Целувайте се за здраве!

Целувките са полезни за зъбите, обяснява стоматологът д-р Матю Медина от Охайо. При размяната на ласки отделянето на слюнка се увеличава – а бактериалната плака по зъбите се отмива. „Това, разбира се, не значи, че целувката след ядене може да замести четката“, шегува се спецът по потребителските въпроси на Американската дентална асоциация.
2. Вместо лифтинг
Дълбоката целувка с език има лифтинг ефект, обясняват специалистите. Причината е, че при въртеливите движения се натоварват 30 мускула на лицето. Така, вместо да правите „гимнастика против бръчки“, кривейки физиономия пред огледалото, можете с един куршум да ударите два заека – хем да се заредите с настроение, хем да надхитрите белезите на старостта.
3. Почти като джогинг
Целувките ваят и фигурата, обяснява проф. Браянт Стамфорд, който е ръководи Центъра за здравна превенция към университета в Луисвил. „По време на наистина страстна целувка, можете да изгорите 2 калории в минута – скорост, два пъти по-висока от нормалната, която развива метаболизмът ви“, обяснява професорът. И дава пример – че при джогинг, да речем, се горят около 11.2 ккал за 60 секунди. Изберете сами кое е по-приятно - да се потите в парка или между чаршафите.
4. Като медитация
Чувствена медитация – така сексологът и психолог д-р Джой Дейвидсън от Сиатъл нарича целувките. „Милувките укротяват мислите, които се „блъскат“ в главата ви, тушират безпокойството и ви карат да се наслаждавате на момента – тук и сега. Освен това отпускат цялото тяло и създават чувство на пълен комфорт. Тези психологически ефекти са точно като при медитацията“, обяснява д-р Дейвидсън.
5. Допинг за имунитета
80 млн. бактерии си разменяме с всяка 10-секундна милувка – това изчислиха през 2014 г. холандските учени. В проучването си, публикувано в сп. „Microbiome“, те обясняват, че оралната микрофлора на двойките, които се целуват по поне 9 минути на ден, е като „под индиго“. Учените са убедени, че ласките обогатяват микробиома, а оттам – подобряват храносмилането ни и подсилват имунната система.
6. Лек срещу мигрена и хипертония
Милувките са чудна терапия за хипертоници. Това обяснява Андрея Демирян в книгата си: „Целувките: Всичко, което винаги сте искали да знаете за едно от най-сладките удоволствия“. „Страстните ласки нормализират сърдечния ритъм, разширяват съдовете и подпомагат кръвообращението“, обяснява сексоложката от Ню Йорк. Затова, освен при високо кръвно, милувките са решение и при мигрена и крампи, уточнява Демирян пред „CNN“.
7. Извор на самочувствие и щастие
Ласките с любимия човек „правят чудеса“ с химията на мозъка, обяснява още Андрея Демирян. Те стимулират отделянето на хормоните на любовта и щастието – допамин, серотонин и окситоцин. И освен, че заздравяват връзката ни с половинката, ни карат да се чувстваме красиви, силни и щастливи. Германско проучване дори доказва, че мъжете, които преди да поемат към офиса получат страстна целувка от жена си, са много по-самоуверени и печелят повече пари.
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ…
|

12-те кръга на Ада, наречен „бърнаут“

Жожоба и арган в шампоана съживяват косата

Динята сваля кръвното, пъпешът – холестерола

Фреш вместо енергийна напитка

Перфектната жена в сантиметри

Кардио на гладно топи мазнинките

Лавандула държи комарите далеч

Летният флирт лекува самочувствието

Косата пада заради диети, стрес и болни зъби
