Масаж на лицето или как да намалим бръчките

Може да го практукувате и у дома, докато измивате лицето си, нанасяте серум или крем, стигат дори 5 минути

Антистареещ ефект

Както при масажа за тяло, така и този за лице стимулира циркулацията на кръвта и протеините в тъканта. Той не просто намалява подпухналостта, но и създава по-сияен външен вид. Масажът също така ще увеличи производството на колаген, което предотвратява образуването на бръчки - така получавате естествен лифтинг ефект.

Намаляване на напрежението

Друго предимство на масажа е, че облекчава напрежението. Точно както тренировките стягат и тонизират мускулите, карайки тялото ни да се чувства и изглежда добре, така и масажът на лицето работи по същия начин. Той действа върху лицевите мускули, като ги отпуска, същевременно повдига кожата и я прави по-стегната.

Подпомага заличаването на белези

Ако имате белези, които са в процес на заздравяване, масажът може да помогне за тяхното заличаване. Масажирайки зоните около тях, увеличавате притока на кръв, отпускате околните тъкани и по този начин неравностите имат по-голяма възможност за изравняване.

През 2014 г. излиза проучване, което потвърждава, че масажът може да облекчи състояния като сърбеж, болка, чувствителност и да намали видимостта на релефни белези от изгаряния, благодарение на увеличения приток на кръв.

Масаж у дома

Масажът осигурява естествено подмладяване, а за него не е необходимо много - можете да масажирате, докато измивате лицето си, докато нанасяте серум или крем. Независимо дали имате 5 свободни минути или цял час, можете да създадете рутина, която да изпълнявате всеки ден. Важно е да бъдете постоянни, за да поддържате добрата форма на мускулите и кожата. Движете пръстите си нежно, като прилагате известен натиск или се възползвайте от помощта на масажор. При лицевия масаж е необходимо да фокусирате вниманието си върху всяка зона за около 20-30 секунди, а движенията, които правите трябва да бъдат насочени винаги нагоре и никога надолу.

Масажът е чудесен начин 

да получите допълнителни лечебни и подмладяващи ползи, докато третирате определени проблеми или просто прилагате ежедневната си грижа. Наслаждавайте се на процеса и бъдете търпеливи - сами ще забележите промените, които настъпват във външния ви вид, а те гарантирано ще ви донесат удовлетворение. Не забравяйте, че в основата на здравата и красива кожа стоят правилно хранене, спортуване и пълноценна почивка.