любопотно

Театърът като лекарство

27-03-2019 06:00
Денис
Денис
Никифоров
denis_9512@abv.bg
Театърът като лекарствоНе е задължително да бъдеш професионален актьор, за да се докоснеш до целебната магия на сцената

Че изкуството притежава силата да лекува, е неоспорим факт. Каква е тайната, къде се крие тази му способност в Международния ден на театъра - 27 март, отговорите потърси за вас Денис Никифоров. Той е завършил актьорско майсторство в НБУ и е приятел на сцената.

Театърът има лечебен ефект както върху публиката, така и за актьора. Той ни дава възможност да се избавим от клопките на ежедневните проблеми и мисловни клишета, да видим света с други очи, да открием в него нови хоризонти. Механизмите за това са различни при отделните участници в театъра.


За актьорите


По време на репетиции актьорът мисли само за текста, за движенията на сцената и се концентрира върху обстоятелствата, като се старае с всяка следваща репетиция да усъвършенства образа си. През целия етап на структурирането на пиесата той няма време да мисли за странични неща и по този начин се освобождава от житейските проблеми. Сценичният стрес се различава от притесненията и тревогите, които ни поднася ежедневието. Всеки път, когато излизаш на сцена усещаш притеснение. Стресът е голям и докато учиш текста или слушаш режисьорът, но той носи щастие, защото желанието да постигнеш нещо е огромно.


За публиката


Докато гледаме театър, ние преживяваме емоции и нямаме време да мислим за странични неща. Това е вид медитация за ума като по този начин се успокояваме и релаксираме, защото вниманието ни е насочено към пиесата. Актьорът може да разсмее публиката, а смехът е здраве.


За аматьорите


Не е задължително да бъдеш професионален актьор, за да се докоснеш до магията и лечебния ефект на сцената. Много хора обичат да посещават няколко пъти седмично танци, йога, зумба и т.н. Те могат да практикуват театъра в група, като заедно развиват различни етюди, а това ще им помогне да бъдат по-концентрирани, по-мотивирани, по-щастливи и благодарение на актьорското изкуство те ще тренират и паметта си. Най-незабравимите емоции са именно от сцената.

Актьорското майсторство учи на дисциплина, изгражда много приятелства и всяка една пиеса е свързана с много пътувания и нови хоризонти. Всички трябва да вярват в себе си, да ценят изкуството, защото то лекува както духа, така и тялото. Изкуството води до личностно израстване, обогатява ни и в трудни моменти може да ни помогне да погледнем в друга посока, да открием послание, което се отнася за нас. Една от магиите на театъра е, че благодарение на една пиеса може да открием отговори на въпроси, които касаят живота ни.



Направиха първа трансплантация на гръбнак

Направиха първа трансплантация на гръбнак

Лекари от Италия присадиха четири прешлена на пациент с тежко заболяване
Кучетата удължават живота на собственика си

Кучетата удължават живота на собственика си

Това показват данните от две нови изследвания, съобщи в. Дейли мейл
43 %  по-малко пият алкохол в Русия

43 % по-малко пият алкохол в Русия

Според доклад на СЗО причина за това е здравословния начин на живот, заложен в разпоредби на правителството
12-годишно момиче в битка с пластмасата

12-годишно момиче в битка с пластмасата

Малката Лили чисти каналите на Банкок. Тайланд е шестия голям световен замърсител на океаните
Опасни капачки за буркани на пазара

Опасни капачки за буркани на пазара

Вредните вещества се просмуквали в зимнината, твърдят експертите
Изпробват бактерия срещу денга

Изпробват бактерия срещу денга

Инжектират я в комари, за да ограничат заразата
Сляп инженер измисли умен бастун

Сляп инженер измисли умен бастун

Той навигира в градска среда с картите на "Гугъл"
Диета с чипс и хляб увредила очите на момче

Диета с чипс и хляб увредила очите на момче

Липсата на витамини го довела до тежко здравословно състояние, загубил е и слуха си
Няма ген на хомосексуалността

Няма ген на хомосексуалността

Мащабно проучване показва, че поведението се влияе от комбинация от фактори
Колбасите водят до нервност и алергии при децата

Колбасите водят до нервност и алергии при децата

Това установи проучване на Татяна Брежнева, главен детски диетолог в Московския департамент по здравеопазване
1 2 3 4 5 ... 17 »

Този месец на вашите въпроси отговарят специалистите от Болница "Тракия" в Стара Загора.

СПРАВОЧНИК
Ноември 2019