Родителското изтощение във фокуса на уебинар

Той е с практическа насоченост, като специален акцент ще бъде поставен върху семействата, чиито деца започват пътя си със специфично здравословно състояние или срещат предизвикателства в своето развитие. 

от 13:30 часа. Регистрацията става тук. Водещ ще бъде Роза Грудева - психолог, психотерапевт и семеен терапевт. Първите години от живота на детето са изпълнени с радост, но и с огромна отговорност. Безсънните нощи, постоянната грижа и желанието винаги да бъдем достатъчно добри родители често изчерпват собствените ни сили, без дори да го осъзнаваме. 

е още по-голямо, когато родителството започва с преждевременно раждане, продължителен болничен престой, специфична диагноза или ежедневие, което изисква допълнителни грижи, внимание и вътрешен ресурс. „Родителите често оставят собствените си потребности на последно място, защото вярват, че трябва винаги да бъдат силни и на разположение на детето. 

натрупаното напрежение започва да се отразява не само на тях самите, но и на отношенията в семейството. Грижата за себе си не означава отдръпване от детето. Грижата за себе си е и грижа за хората, които обичаме", казва Роза Грудева. По време на уебинара ще бъдат разгледани теми като емоционалното изтощение, тревожността, чувството за вина, усещането, че родителят не прави достатъчно, както и трудността да поиска помощ или да отдели време за себе си. 

насоки как да разпознават признаците на емоционално изчерпване и как постепенно да възстановяват собствения си ресурс, без да изпитват вина, че пренебрегват детето си.