14 ноември е Световният ден за борба с диабета

По нейни предвиждания към 2030 г. над 500 милиона души да бъдат засегнати от заболяването. В България според статистиката от това заболяване страдат около 500 000 души. 40% от хората обаче не знаят, че имат диабет. Съществуват два основни типа захарен диабет – тип 1 и тип 2. При децата по-типичен е първия тип, а при възрастните се развива основно втория тип диабет.

 

Основните рискови фактори са наднорменото тегло,

 

наследственост, намалена физическа активност и стрес. Симптомите, при които трябва задължително да се посети ендокринолог, са непрестанна силна жажда, често уриниране, загуба на тегло, силно чувство на глад, чести инфекции в устата, уринарния тракт и по кожата и необяснима обща слабост. При повечето от хората с диабет тип 2 липсват признаци на заболяването и то се открива случайно при провеждане на изследвания по друг повод. Основен проблем са

 

развиващите се късни усложнения на болестта,

 

които могат да доведат до слепота, хронична бъбречна недостатъчност и хемодиализа, ампутации на крайници, съдови усложнения – исхемична болест на сърцето, миокарден инфаркт, мозъчно-съдова болест и мозъчен инсулт. Като превантивна мярка, както и за предотвратяване на усложненията, Международната диабетна федерация препоръчва поне 30 минути умерена физическа активност дневно. Това може да бъде бързо ходене, плуване, каране на колело или танци. Изследвания категорично сочат, че промяната в начина на живот снижава риска от захарен диабет с 58 на сто.