Алтернатива

Музиката като лекарство

28-10-2016 09:35

Тя ни прави щастливи, защото може да предизвика производството на ендорфини, казва Марта Хрисостому

Соня
Василева
s_spasova@yahoo.com

Забелязали ли сте, че когато сте тъжни, може да ви се прииска да слушате любима песен хиляди пъти. И в повечето случаи това ви успокоява и ви прави щастливи. Е, това си е истинска музикална терапия, но в домашни условия. Има обаче и професионалисти, които лекуват с помощта на музика и песни.

Проведени са много научни експерименти, които са разкрили, че музиката има влияние върху амплитудата и честота на мозъчните вълни, обяснява Марта Хрисостому, която е музикален терапевт.

Ритъмът е един от елементите на музиката, който организира физическите движения и е тясно свързан с човешкото тяло, а всичките органи в тялото са ритмично синхронизирани помежду си, продължава Марта. Първите ритмични послания, които човек получава в живота си, са още докато е в утробата на майка си, и това са вибрациите от сърцебиенето й.

Доказано е, че музиката може да стимулира пептидите в мозъка и да предизвика производството на ендорфини - естествените опиати на тялото, които водят до чувството на еуфория, променяйки настроението и чувствата. По този начин музиката влияе върху тревожността и депресията. Установено е например, че слушането на музика с ритмична честота 60 удара в минута позволява да се намали и регулира кръвното налягане, както и да забави сърцебиенето. Така тялото се отпуска и позволява на мозъка да функционира по-ефективно.

Музикотерапия се прилага при проблеми в комуникацията и вниманието, както и при деца с различни дефицити и заболявания, като нарушения в речта, дълбоки перцептивни затруднения, аутизъм, затруднения във физическото или умственото развитие. Лечението с музика помага и при възрастни, които са подложени на стрес, силни психични разстройства, имат когнитивни увреждания, деменция, страдат от зависимости... В някои западни страни дори се предлагат дискове с музика, които са първи помощници в борбата срещу цигарите или алкохола. Има и дискове със звуци, които целят да се улесни приема на дадени лекарства.

Какъв стил помага най-често?

В рамките на една музикотерапевтична сесия обикновено се „ползва" класическата музика, тъй като тя има възможността най-силно да влияе на настроението на хората, но това не означава, че се отричат и другите музикални стилове. Това, каква музика ще се слуша при работа с определен човек много зависи от неговото състояние, възраст и проблеми, но желателно е да се работи с класическа музика, обяснява музикалният терапевт. Ясно е, че едно и също музикално произведение няма как да влияе по един и същи начин на различните хора. При някои валсовете на Чайковски или "Пролет" на Вивалди действат успокояващо, а при други действат по корено различен начин, дори дразнещо. Терапия с произведенията на Моцарт помагат за по-лесното преживяване на тежки загуби (смърт) или раздяла. Най-общо се приема, че военните маршове повишават мускулния тонус и повдигат духа, а мажорните мелодиите ускоряват пулса и повишават кръвното налягане. Обикновено музикалните сесии продължават 30-60 минути, а колко ще са нужни, зависи от състоянието на пациента.

Подобрява успехa в училище

Музикотерапията помага и за повишаване на успеха в училище. Доказано е, че посредством този вид лечение се достига напредък при образованието на децата. Когато детето се въвежда в музикалното изкуство, когато се ангажира да пее, свири или просто да слуша музика, то се възпитава в спазване на правила и изискванията на пеенето или свиренето. Постепенно детето придобива умения за социална ангажираност и контакти с околните. Текстовете на песните обогатяват речника на малчуганите, помагат им да формират правилен изговор.

Освен всичко друго музиката може да активира потока на съхраняваната памет. Много елементи на музиката, които въздействат на мозъка - ред, форма, пропорции, мелодия, хармония, се използват и в математическата логика.

Визитка

Марта Хрисостому е специализиран музикален терапевт. Родена е в Кипър, а последните 10 години живее в България. Завършила е специалността „Музикални изкуства" в НБУ, след което и магистратура по музикотерапия в Национална Музикална Академия „Проф. Панчо Владигеров". Собственик е на Музикално и музикотерапевтично ателие „Мелотония", където помага с чрез музикалната терапия с хора с неврологични и психични разстройства, хронични заболявания, хора с тревожност и стрес, както и с деца със специални потребности и др. Работи в различни дневни центрове и има опит в работата с деца с аутизъм.

Още по темата

Хомеопатия и КОВИД

Тя има място при намаляване на възпалителните процеси на ниво горни дихателни пътища, бял дроб, сърдечно-съдова система и гастроинтестинален тракт, казва д-р Райна Томова

Гемотерапия в България

При нея не се поставят диагнози, а човешкият организъм се разглежда като едно цяло, казва Ангел Ангелов

Иглите, които лекуват

Много хора изпитват панически страх от игли, а те могат да бъдат полезни. За иглотерапията, за рисковете и положителните ефекти, разговаряме с д-р Емилия Михайлова.

Трябват правила за обучение по алтернативна медицина

Само лекари и сестри да имат право да практикуват алтернативни методи за лечение. Това е една от промените в Закона за здравето на ресорното министерство. Как ще се отрази това на пациентите и по какъв начин ще засегнат алтернативните начини на лечение, разговаряме с д-р Дора Пачова.