Любопитно

На жените им трябва повече сън

20-10-2016 15:05
Снимка: Pixabay
На жените им трябва повече сън
Ваня
Ваня
Гъркова
vaniagarkova@abv.bg
Жените се нуждаят от повече сън в сравнение с мъжете. Това показва изследване на учени от университета Дюк, цитирано от „Дейли мейл".
Оказва се, че нежният пол страда от депресивни състояния и раздразнителност в случаите на недоспиване, докато при противоположния пол такива проблеми не се забелязват.

Дамите, които не си почиват и спят достатъчно, развиват силно възпаление и много често се събуждат с болки в главата, коментира д-р Майкъл Бройс. И е категоричен, че липсата на сън оказва влияние не само на тяхното здравословно състояние, а и на родителските им умения и отношения с околните.

Все още не е доказано кой от двата пола обича да си поспива повече. Д-р Брой обаче препоръчва на дамите да си подремват през деня, ако имат възможност, но не повече от 9 минути. Причината е, че раздразнителността и главоболието им ще се увеличи, ако почивката е повече от час и половина, както често се случва.

Колкото повече мозъкът ни работи през деня, толкова повече сън му трябва, за да се възстанови, смятат учените от американския университет. В тази връзка може да кажем, че много мъже и жени са с професии, които носят със себе си ежедневно натоварване. Дамите често вършат няколко неща едновременно също като своите половинки, но са по-крехки и на някои от тях им трябва повече пълноценна почивка.

Липсата на сън може да доведе до психични проблеми, риск от инсулти, опасност от сърдечно-съдови заболявания.


И медицина в Европейската нощ на музеите

И медицина в Европейската нощ на музеите

В събитието тази година ще участва МУ-Варна, който ще разкаже за историята на тази наука

Успелите хора плащат с щастието си

Успелите хора плащат с щастието си

Конкуренцията не е сигурна и надеждна, кара ни все повече да се защитаваме, за да се чувстваме в безопасност, казва психологът Майкъл Алисън
Шапчици за бебета в неонатологиите

Шапчици за бебета в неонатологиите

Те са своебразен символ за кенгуру-грижата, чийто Световен ден е днес, казаха от Фондация "Нашите недоносени деца"
Изложба гостува в „Пирогов“

Изложба гостува в „Пирогов“

Тя е за медицината в Османската империя и е на Националната библиотека, ще остане в спешната болница 45 дни
Отслужиха молебен за здравния служител

Отслужиха молебен за здравния служител

Той влиза в църковния календар по предложение на ВМА, ще се извършва ежегодно на 12 май, когато е Международния ден на сестринството
Заснеха филм за починали лекари от К-19

Заснеха филм за починали лекари от К-19

Лентата „Съпричастност" е по сценарий на Юри Дачев, режисьор е Михаил Венков, идеята е взаимствана от статии на clinica
Програмираха ИИ да създава и лекарства

Програмираха ИИ да създава и лекарства

Новата версия на AlphaFold ги насочва по-ефикасно към болестите, в нея е картографирано поведението на всички молекули на живота и ДНК
Ранен орангутан се излекува сам

Ранен орангутан се излекува сам

Маймуната е използвала паста от сдъвкано растение, която нанасяла върху рана на бузата си, след месец от нея нямало и следа
Фармацевти на беседа със студенти

Фармацевти на беседа със студенти

Представители на БФС и възпитаници на МУ-Пловдив ще проведат среща с младежите под наслов "Дипломирах се! А сега накъде...?"
Медик стана шампион по карате

Медик стана шампион по карате

Студентът от МУ-Плевен Ивайло Боев заслужи титлата по време на европейско първенство в Унгария, казаха от висшето училище
1 2 3 4 5 ... 102 »
Видео преглед

По следите на здрaвната реформа с clinica.bg

СПРАВОЧНИК
Според вас в страната има ли нужда от още болници за активно лечение?

Май 2024 Предишен Следващ