Любопитно

На жените им трябва повече сън

20-10-2016 15:05
Снимка: Pixabay
На жените им трябва повече сън
Ваня
Ваня
Гъркова
vaniagarkova@abv.bg
Жените се нуждаят от повече сън в сравнение с мъжете. Това показва изследване на учени от университета Дюк, цитирано от „Дейли мейл".
Оказва се, че нежният пол страда от депресивни състояния и раздразнителност в случаите на недоспиване, докато при противоположния пол такива проблеми не се забелязват.

Дамите, които не си почиват и спят достатъчно, развиват силно възпаление и много често се събуждат с болки в главата, коментира д-р Майкъл Бройс. И е категоричен, че липсата на сън оказва влияние не само на тяхното здравословно състояние, а и на родителските им умения и отношения с околните.

Все още не е доказано кой от двата пола обича да си поспива повече. Д-р Брой обаче препоръчва на дамите да си подремват през деня, ако имат възможност, но не повече от 9 минути. Причината е, че раздразнителността и главоболието им ще се увеличи, ако почивката е повече от час и половина, както често се случва.

Колкото повече мозъкът ни работи през деня, толкова повече сън му трябва, за да се възстанови, смятат учените от американския университет. В тази връзка може да кажем, че много мъже и жени са с професии, които носят със себе си ежедневно натоварване. Дамите често вършат няколко неща едновременно също като своите половинки, но са по-крехки и на някои от тях им трябва повече пълноценна почивка.

Липсата на сън може да доведе до психични проблеми, риск от инсулти, опасност от сърдечно-съдови заболявания.


Музиканти даряват концерти на болни

Музиканти даряват концерти на болни

Нов симфоничен оркестър прави този жест към лекарите, служителите и пациентите на УМБАЛ „Александровска", съобщиха оттам.
Французин със социална изложба у нас

Французин със социална изложба у нас

Стефан Моасе представя колажите си в Бургас, посетителите ще могат да се включат със свои творби, съобщиха от общината
Турнир за деца със специални потребности

Турнир за деца със специални потребности

Той ще бъде под патронажа на президента Румен Радев и ще се проведе под мотото „Победителят си ти", съобщиха от FAPA
Да отворим сърцата си за любовта

Да отворим сърцата си за любовта

Тя е целебна не само за душата, но и за тялото, да не забравяме и чашата вино, честит празник, казва проф. Златимир Коларов
Пари от винена дегустация за болница

Пари от винена дегустация за болница

Събраните средства по време на благотворителната инициатива са за нов хемодиализен апарат, съобщиха оттам
Премиера на филм за наркотиците в София

Премиера на филм за наркотиците в София

Специални гости на лентата „Зависим" ще бъде актьорът Веселин Плачков, Тото и Лъчо от „СкандаУ", съобщиха от Столичната община
Литературен конкурс срещу наркотиците

Литературен конкурс срещу наркотиците

Той е международен и ще се проведе под мотото „Изкуство против дрогата" съобщиха от община Бургас
Юлиан Вергов с клип в кампания срещу ХИВ

Юлиан Вергов с клип в кампания срещу ХИВ

Той е по повод деня на влюбените – 14 февруари, съобщиха от Министертвото на здравеопазването
Майка с рак превърна болестта в детска книжка

Майка с рак превърна болестта в детска книжка

Британката Приянка Пандя-Бхат я написа, за помогне на семействата да се правят, когато проблемът се появи
Студенти рисуват плакати за БЧК

Студенти рисуват плакати за БЧК

Те са от филиала на Националната художествена академия в Бургас, съобщиха от общината
1 2 3 4 5 ... 124 »
Видео преглед

По следите на здрaвната реформа с clinica.bg

СПРАВОЧНИК
Очаквате ли сериозни реформи от новия здравен министър?

Февруари 2025 Предишен Следващ
Close Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки. Политика за бисквитките Съгласен съм