региони

Йога на смеха за хората с паркинсон

09-09-2019 07:00

15 хил. са болните в България, идеята е да се разнообразят и да намерят приятели

Clinica.bg

press@clinica.bg

Втората среща на паркисониците във Варна ще се проведе в малко по-различен формат. А именно – един час йога на смеха. Това е един много приятен и физически ненатоварващ метод, който съчетава йога дишане, леки упражнения за растягане и много смях. Подходящ е за всички, подчертават организаторите.

Целта на събитието е да се предостави възможност хората засегнати от болеста да се посмеят и разтоварят в приятна атмосфера. Добре дошли са и близки и приятели любопитни да изпробват метода. Срещата е подходяща за всички, които имат желание да се запознаят и с други болни от Паркинсон, да обменят опит и да се подкрепят взаимно.

Болестта на Паркинсон е прогресивно

неврологично заболяване, което засяга около 15 000 души в България. Както при всички други хронични заболявания и тук е от значение не само диагнозата и медицинското лечение, а и подкрепата, която засегнатите получават от хората около тях и средата, в която живеят. Да поговориш с някого, който вече е минал по същия път често е изключително полезно и успокояващо.

Йога на смеха, или Хася йога, е уникална практика, която съчетава безусловен сърдечен смях с йога дишане. С йога на смеха, всеки може да се смее, без да разчита на хумор, шеги или комедийни изпълнения.

Първоначално смехът се симулира като

физическо упражнение в група, като скоро прераства в силен и заразителен смях. Участниците в групата се гледат в очите и обменят енергия помежду си, което ги сближава и им носи чувство на радост.. Концепцията се базира на факта, че човешкото тяло не прави разлика между имитирания и истинския смях.

Мястото на срещата е Варна, ул. Иван Страцимир, 2Б, ет.5 в петък - 27.09.19., от 16:30 до 17:30 часа. Ръководител на безплатния курс е Добринка Горанова, обясняват организаторите.

Още по темата