Дерматология

Сменете крема в по-студените дни

19-10-2016 08:20
Ваня
Ваня
Гъркова
vaniagarkova@abv.bg
Сменете крема в по-студените дни Хранете се разнообразно и не носете дрехи от изкуствени материи, за да избегнете проблеми, съветва д-р Стефана Грудева
Есен е и температурите навън рязко се понижиха. Повечето от хората бързо извадиха палтата и се настроиха за идването на зимата. Топли дрехи в комбинация с шал, шапка и подходящи обувки обаче не са достатъчно условие, за да се чувства тялото ни по-комфортно през следващите няколко месеца. Кои са основните заболявания, които застрашават кожата ни през студените дни и как да се грижим за нея, за да остане тя здрава и красива, разказва д-р Стефана Грудева от клиниката по дерматология към Военномедицинска академия.

Д-р Стефана Грудева е завършила Медицински университет - София. Тя е лекар, специализант - дерматология, венерология и алергология към ВМА-София.
Смяната на студени и топли температури стресира кожата ни. Ниските градуси навън забавят циркулацията на кръвта в нея. Тя не получава обичайния прием на хранителни вещества и кислород, а заздравителните й процеси се забавят. Така кожата става по-бледа и здравината й се губи. Отделно сухата среда, която се получава от отоплителните уреди, които вече ползваме все повече, нарушава хидратацията на кожата ни и затова е по-груба и опъната.

 

Дехидратация, раздразнение, разширени капиляри, зачервяване, са само малка част от проблемите, които можем да получим. Затова използването на козметика за лице и тяло в студените дни е особено важна. Много жени често си избират такава според своя тип кожа. През зимата обаче е много трудно да се определи това. „Кожата на лицето и ръцете е пряко изложена на ниските температурни влияния и изисква ежедневна грижа, която да отстрани дискомфорта в тези области", смята д-р Грудева. Статистиките показват, че с падането на температурите мазната кожа става нормална, а хидратацията на нормалната намалява, сухата кожа пък е доста раздразнителна и чувствителна.

„От особена важност е прилагането на емолиенти лосиони и хигиенни продукти, които спомагат за поддържане на интактна кожна бариера. На българския пазар има широка гама от медицинска козметика, благодарение на която нашите пациенти се чувстват комфортно в собствената си кожа. Удачно е да се използва такава според индивидуалните нужди на всеки пациент", смята още дерматологът от ВМА.

Дрехите, които носим през есента и зимата също оказват голямо влияние върху състоянието на кожата ни. „Тези от изкуствени материи често водят до запарване и влияят на терморегулацията на тялото. Освен това различни оцветители, които се използват в тази индустрия могат да предизвикат дразнене на кожата", изтъква д-р Грудева и съветва да носим памучни дрехи и при наличие на подобен тип проблем да ползваме прахове за пране, които са предназначени за чувствителен тип кожа.

Слънчевите лъчи, които са все по-слаби през есента, не могат да окажат негативно влияние върху кожата ни. Трябва да се пазим обаче от тези през зимата, коментира дерматологът: „Характерно за зимните месеци е, че часовете на активно слънчево греене са по- кратки и интензивността на ултравиолетовите Б лъчи е по-ниска в сравнение с лятото. При ултравиолетовите А лъчи не се наблюдава подобна зависимост. Тоест малки участъци от кожата за по- кратко време се излагат на действието на слънчевите лъчи". В тази връзка е хубаво да ползваме слънцезащитни продукти когато ни предстои ходене в планината. Там освен високата надморска височина и вятър, обикновено има сняг, в който се отразяват слънчевите лъчи. Не бива да се забравят и очилата за протекция на очите, коментира още д-р Грудева.

Освен правилното почистване и третиране с козметика и избора на подходящи дрехи, храните, които приемаме през студените дни също се отразяват върху здравината на нашата кожа. „За да бъде тя със запазен тургор и свеж вид храната трябва да е разнообразна, да включва всички основни компоненти- въглехидрати, протеини и мазнини. Уместно е приемането на витамини и минерали под формата допълнителни хранителни добавки. Трябва да се приема поне литър и половина вода дневно. Не бива да се прекалява с алкохолните напитки, а за тютюнопушенето трябва да забравим, тъй като то води да спазъм на малките съдове в кожата и нарушения в нейната трофика", заключва д-р Стефана Грудева и напомня, че по-честите прегледи при дерматолог намаляват риска от развитието на по-сериозни заболявания на кожата. Визитите са особено важни за хората с кожни проблеми.

„През студените месеци на годината се наблюдава влошаване на някои хронично- рецидивиращи заболявания. Като пример могат да се посочат псоризис вулгарис, атопичен дерматит, себорея. Често пациенти се оплакват и от прекомерно изсушаване на кожата. След летния период се наблюдава и влошаване на състоянието на кожата на лицето при пациенти с акнеична кожа", коментира д-р Грудева.

Атопичният дерматит например е хронично заболяване, което се среща по-често и засяга предимно възрастни, деца и бебета. Кожата на лицето и тялото им е много суха и раздразнена. Заболяването протича в две фази – остра, при която кожата е възпалена и спокойна- тоест без симптоми). „Диагнозата може да бъде поставена от опитен дерматолог при клиничен преглед и подробно снета анамнеза, включваща давност на заболяването, локализацията на патологичните промени по кожата, субективните усещания на пациента. При дерматологичните заболявания златен стандарт за поставяне на диагноза остава хистологичното изследване – вземане на биопсичен материал, който след лабораторна обратка се гледа под микроскоп от дерматохистопатоло", обяснява дерматологът.

Себореята се проявява в образуването на жълтеникави люспи по скалпа или лицето. Може да засегне и други части на тялото. „Терапията на себорейния дерматит е предимно локална, като може да включва препарати от различни групи според тежестта на изява", уточнява д-р Грудева.

При псориазисът има периоди на ремисии и влошаване. Най-често срещаният тип на болестта има ясно изразени „плаки"- розови или сиви на цвят, покрити със сребристо-бели люспи. Те причиняват и локална хиперпигментация. Първите симптоми на болестта могат да се появят на различна възраст, но най-често от нея страдат младите или хора на възраст около 50-60 години.

„Общото между споменатите заболявания е техния хронично- рецидивиращ ход – те протичат с периоди на обостряне и ремисия. Целта на лечението е да се поддържа дълготрайна ремисия. До голяма степен това зависи от самия пациент. Той трябва да сътрудничи на лекаря, да полага необходимите грижи за кожата си. При необходимост към терапията се прилага и системно лечение. В Клиниката по дерматология към ВМА постигаме изключително добри резултати в терапията на псориазис вулгарис, тъй като разполагаме с модерна апаратура за провеждане на фототерапия и балнеотерапия и така постигаме един комплексен подход", коментира още дерматологът.



Исхемичната болест  и рисковете които крие тя

Исхемичната болест и рисковете които крие тя

Контролът на исхемичната болест на сърцето може да предотврати миокарден инфаркт, казва д-р Тодор Банов
Световъртежът не е болест

Световъртежът не е болест

Той може да се облекчи с наместване на отолитните фрагменти във вътрешното ухо, каза д-р Димитър Сянков
Отстраниха миома с размерите на бебе

Отстраниха миома с размерите на бебе

Хирурзите в МБАЛ „Надежда" са направили сложна операция след няколко кръвопреливания
Пет деца със спинална мускулна атрофия ще се лекуват у нас

Пет деца със спинална мускулна атрофия ще се лекуват у нас

На 11 септември проф. Иван Литвиненко ще постави инжекцията "Спинраза" на две българчета
Много случаи на млади жени с рак на гърдата

Много случаи на млади жени с рак на гърдата

Става въпрос за дами на 28-33 години, съобщи управителят на КОЦ - Пловдив д-р Парашкев Цветков
Над 400 лекари от цял свят се събират на форум в София

Над 400 лекари от цял свят се събират на форум в София

На 29-тия Конгрес на Световната асоциация по гръдна и сърдечно-съдова хирургия ще бъдат представени новостите в медицината
Новите технологии с  „поглед зад ъгъла“

Новите технологии с „поглед зад ъгъла“

До една година 3d peek имплантите, които заместват липсващи черепни кости, могат да се произвеждат у нас, каза д-р Асен Хаджиянев
Три са най-лекуваните сърдечни болести

Три са най-лекуваните сърдечни болести

Това лято в клиниката по кардиология на Пирогов най-много са били пациентите с аритмии, инфаркт и сърдечна недостатъчност каза проф. Мария Миланова
Психолози ще помагат на болните в Хематологията

Психолози ще помагат на болните в Хематологията

Подкрепа ще получат и семействата на пациентите, съобщават от НСБАЛХЗ
Спасиха 11-годишно момиче в УМБАЛ Бургас

Спасиха 11-годишно момиче в УМБАЛ Бургас

Операцията е продължила пет часа, съобщиха от лечебното заведение
1 2 3 4 5 ... 37 »

Този месец на вашите въпроси отговарят специалистите от Болница "Тракия" в Стара Загора.

СПРАВОЧНИК
Септември 2019