Дерматология

Сменете крема в по-студените дни

19-10-2016 08:20
Ваня
Ваня
Гъркова
vaniagarkova@abv.bg
Сменете крема в по-студените дни Хранете се разнообразно и не носете дрехи от изкуствени материи, за да избегнете проблеми, съветва д-р Стефана Грудева
Есен е и температурите навън рязко се понижиха. Повечето от хората бързо извадиха палтата и се настроиха за идването на зимата. Топли дрехи в комбинация с шал, шапка и подходящи обувки обаче не са достатъчно условие, за да се чувства тялото ни по-комфортно през следващите няколко месеца. Кои са основните заболявания, които застрашават кожата ни през студените дни и как да се грижим за нея, за да остане тя здрава и красива, разказва д-р Стефана Грудева от клиниката по дерматология към Военномедицинска академия.

Д-р Стефана Грудева е завършила Медицински университет - София. Тя е лекар, специализант - дерматология, венерология и алергология към ВМА-София.
Смяната на студени и топли температури стресира кожата ни. Ниските градуси навън забавят циркулацията на кръвта в нея. Тя не получава обичайния прием на хранителни вещества и кислород, а заздравителните й процеси се забавят. Така кожата става по-бледа и здравината й се губи. Отделно сухата среда, която се получава от отоплителните уреди, които вече ползваме все повече, нарушава хидратацията на кожата ни и затова е по-груба и опъната.

 

Дехидратация, раздразнение, разширени капиляри, зачервяване, са само малка част от проблемите, които можем да получим. Затова използването на козметика за лице и тяло в студените дни е особено важна. Много жени често си избират такава според своя тип кожа. През зимата обаче е много трудно да се определи това. „Кожата на лицето и ръцете е пряко изложена на ниските температурни влияния и изисква ежедневна грижа, която да отстрани дискомфорта в тези области", смята д-р Грудева. Статистиките показват, че с падането на температурите мазната кожа става нормална, а хидратацията на нормалната намалява, сухата кожа пък е доста раздразнителна и чувствителна.

„От особена важност е прилагането на емолиенти лосиони и хигиенни продукти, които спомагат за поддържане на интактна кожна бариера. На българския пазар има широка гама от медицинска козметика, благодарение на която нашите пациенти се чувстват комфортно в собствената си кожа. Удачно е да се използва такава според индивидуалните нужди на всеки пациент", смята още дерматологът от ВМА.

Дрехите, които носим през есента и зимата също оказват голямо влияние върху състоянието на кожата ни. „Тези от изкуствени материи често водят до запарване и влияят на терморегулацията на тялото. Освен това различни оцветители, които се използват в тази индустрия могат да предизвикат дразнене на кожата", изтъква д-р Грудева и съветва да носим памучни дрехи и при наличие на подобен тип проблем да ползваме прахове за пране, които са предназначени за чувствителен тип кожа.

Слънчевите лъчи, които са все по-слаби през есента, не могат да окажат негативно влияние върху кожата ни. Трябва да се пазим обаче от тези през зимата, коментира дерматологът: „Характерно за зимните месеци е, че часовете на активно слънчево греене са по- кратки и интензивността на ултравиолетовите Б лъчи е по-ниска в сравнение с лятото. При ултравиолетовите А лъчи не се наблюдава подобна зависимост. Тоест малки участъци от кожата за по- кратко време се излагат на действието на слънчевите лъчи". В тази връзка е хубаво да ползваме слънцезащитни продукти когато ни предстои ходене в планината. Там освен високата надморска височина и вятър, обикновено има сняг, в който се отразяват слънчевите лъчи. Не бива да се забравят и очилата за протекция на очите, коментира още д-р Грудева.

Освен правилното почистване и третиране с козметика и избора на подходящи дрехи, храните, които приемаме през студените дни също се отразяват върху здравината на нашата кожа. „За да бъде тя със запазен тургор и свеж вид храната трябва да е разнообразна, да включва всички основни компоненти- въглехидрати, протеини и мазнини. Уместно е приемането на витамини и минерали под формата допълнителни хранителни добавки. Трябва да се приема поне литър и половина вода дневно. Не бива да се прекалява с алкохолните напитки, а за тютюнопушенето трябва да забравим, тъй като то води да спазъм на малките съдове в кожата и нарушения в нейната трофика", заключва д-р Стефана Грудева и напомня, че по-честите прегледи при дерматолог намаляват риска от развитието на по-сериозни заболявания на кожата. Визитите са особено важни за хората с кожни проблеми.

„През студените месеци на годината се наблюдава влошаване на някои хронично- рецидивиращи заболявания. Като пример могат да се посочат псоризис вулгарис, атопичен дерматит, себорея. Често пациенти се оплакват и от прекомерно изсушаване на кожата. След летния период се наблюдава и влошаване на състоянието на кожата на лицето при пациенти с акнеична кожа", коментира д-р Грудева.

Атопичният дерматит например е хронично заболяване, което се среща по-често и засяга предимно възрастни, деца и бебета. Кожата на лицето и тялото им е много суха и раздразнена. Заболяването протича в две фази – остра, при която кожата е възпалена и спокойна- тоест без симптоми). „Диагнозата може да бъде поставена от опитен дерматолог при клиничен преглед и подробно снета анамнеза, включваща давност на заболяването, локализацията на патологичните промени по кожата, субективните усещания на пациента. При дерматологичните заболявания златен стандарт за поставяне на диагноза остава хистологичното изследване – вземане на биопсичен материал, който след лабораторна обратка се гледа под микроскоп от дерматохистопатоло", обяснява дерматологът.

Себореята се проявява в образуването на жълтеникави люспи по скалпа или лицето. Може да засегне и други части на тялото. „Терапията на себорейния дерматит е предимно локална, като може да включва препарати от различни групи според тежестта на изява", уточнява д-р Грудева.

При псориазисът има периоди на ремисии и влошаване. Най-често срещаният тип на болестта има ясно изразени „плаки"- розови или сиви на цвят, покрити със сребристо-бели люспи. Те причиняват и локална хиперпигментация. Първите симптоми на болестта могат да се появят на различна възраст, но най-често от нея страдат младите или хора на възраст около 50-60 години.

„Общото между споменатите заболявания е техния хронично- рецидивиращ ход – те протичат с периоди на обостряне и ремисия. Целта на лечението е да се поддържа дълготрайна ремисия. До голяма степен това зависи от самия пациент. Той трябва да сътрудничи на лекаря, да полага необходимите грижи за кожата си. При необходимост към терапията се прилага и системно лечение. В Клиниката по дерматология към ВМА постигаме изключително добри резултати в терапията на псориазис вулгарис, тъй като разполагаме с модерна апаратура за провеждане на фототерапия и балнеотерапия и така постигаме един комплексен подход", коментира още дерматологът.



3900 с диагноза лупус у нас

3900 с диагноза лупус у нас

Трудно намираме основни медикаменти за терапия, казаха пациенти с ревматологични заболявания
Хирурзи от ВМА и Швейцария учат ортопеди

Хирурзи от ВМА и Швейцария учат ортопеди

30 хирурзи от страната се включиха в еднодневния курс по тазобедрено ендопротезиране
Хипертонията уврежда сърцето, мозъка и бъбреците

Хипертонията уврежда сърцето, мозъка и бъбреците

На 17 май всяка година отбелязваме Световния ден за борба с хипертонията. Какви са причините за появата на високото кръвно, попитахме кардиолога д-р Ленко Михов от Болница „Тракия".
Скрининг и обучение за диабет

Скрининг и обучение за диабет

Инициативата е част от „Първия национален фестивал на пешеходеца". Целта е да се популяризира здравословния и активен начин на живот.
Препоръките за хранене – настолна книга

Препоръките за хранене – настолна книга

Тази седмица всички държави в ЕС отделят специално внимание на общественото здраве. Основна част от него е здравословното хранене. Какви съвети дават специалистите, попитахме доц. Лалка Рангелова от отдел „Храни и хранене" на НЦОЗА.
Над 50% от българите с разширени вени

Над 50% от българите с разширени вени

Започват безплатни прегледи в 8 града в седмицата между 10-ти и 14-ти юни
Липсва радиойод за изследване на рак

Липсва радиойод за изследване на рак

Учреден е Югоизточен европейски клуб по ендокринни тумори, в който ще членуват специалисти от 11 страни
800 жени годишно с рак на яйчниците

800 жени годишно с рак на яйчниците

Половината губят битката с тежкото заболяване, обясниха специалистите
Хранителен режим подпомага лечение

Хранителен режим подпомага лечение

Първите дни след празниците зачестяват случаите на хора потърсили медицинска помощ. Тежките трапези, често водят до проблеми със стомаха, жлъчката и панкреаса. Не са редките случаите и на различни хранителни алергии.
1 2 3 4 5 ... 32 »

Този месец на вашите въпроси отговарят специалистите от Болница "Тракия" в Стара Загора.

СПРАВОЧНИК
Май 2019