Факти

Ядем риба три пъти под норма

06-12-2018 07:05
Мила
Мила
Мишева
mila.misheva@gmail.com
Ядем риба три пъти под нормаПрепоръките на диетолозите са да консумираме 13 кг. годишно, казва проф. Донка Байкова
Да ядем 13 килограма риба годишно или средно по 30-40 грама на ден. Такива са препоръките на специалистите по хранене, съобщи за clinica.bg. проф. Донка Байкова. Българите обаче ядем едва 4 кг риба на година, което е повече от три пъти под нормата.
Вероятната причина затова е по-високата цена на рибата, която не всеки у нас може да си позволи да дава редовно или пък „недолюбване" на храната и не на последно място липса на добра хранителна култура.

По отношение на консумацията на риба България е на едно равнище с Албания, където годишната дажба е същата-4 кг. За сметка на това в някои държави в Централна и Източна Европа, където няма толкова условия за улов на риби,

 

като Полша например, където се яде по 15-16 кг

 

на година. Вероятно причината затова е добрата здравна култура, коментира проф. Донка Байкова.

В Западна Европа числото е още по-голямо-25 кг. В Северните страни

4 кг на риба. Албания също е 4. А централна и източна Европа, които не са производители и нямат всички Полша, ядат 15-16 кг.

 

В Западна Европа консумацията е още по-висока до 25 кг.,

 

а в Северните страни стига до 60 кг. Първенец е Япония, където консумацията на риба стига до 80 кг.

Днес, когато празнуваме Никулден, рибата присъства на трапезата повече от всякога. С какво е полезна и какви рискове може крие консумацията й, четете ТУК.



Джинджифилът поскъпнал двойно

Джинджифилът поскъпнал двойно

Експертите на КНСБ са разгледали 26 хранителни стоки от първа необходимост и 5 нехранителни стоки, препоръчителни за опазване на здравето и живота
Българските туршии са с уникален микробиом

Българските туршии са с уникален микробиом

С тях може да се лекуваме стига да са приготвени правилно, каза д-р Сергей Иванов
Солени глоби за месо с изтекъл срок на годност

Солени глоби за месо с изтекъл срок на годност

Това предвижда новият Закон за управление на агрохранителната верига, който прие правителството
Заразеното пилешко не е стигнало до потребителите

Заразеното пилешко не е стигнало до потребителите

То е иззето от мрежата, каза министърът на земеделието и храните Десислава Танева
Предупрежденията за салмонелата са закъснели

Предупрежденията за салмонелата са закъснели

За последният месец има 7 нотификации, каза д-р Сергей Иванов от Асоциация "Активни потребители"
Открити са млечни продукти без документи

Открити са млечни продукти без документи

Запечатаха складове след спецакция на Икономическа полиция, ГДНП, НАП, БАБХ и МВР
Дете намери медицинска игла в пържолата си

Дете намери медицинска игла в пържолата си

Момичето е добре, от Агенцията за безопасност на храните започват проверка
В седмичните градини може и мекици

В седмичните градини може и мекици

Това е записано в Наредбата за хранене на децата от 3 до 7 години в детските градини
Изтеглиха от пазара опасни колбаси и риба

Изтеглиха от пазара опасни колбаси и риба

Заразени са с листерия, предупредиха от БАБХ
МЗ:Критиките за промените в Наредбата за детското хранене са неоснователни

МЗ:Критиките за промените в Наредбата за детското хранене са неоснователни

Българските държавни стандарти , се изготвят от Технически комитети към Българския институт по стандартизация, заявиха от ресорното ведомство
1 2 3 4 5 ... 6 »

Този месец на вашите въпроси отговарят специалистите от Болница "Тракия" в Стара Загора.

СПРАВОЧНИК
Трябват ли по-строги мерки за КОВИД-19?

Юли 2020