Преглеждат за метаболитен синдром във ВМА

Затлъстяването и високото кръвно са сред рисковите фактори за заболяването

Пациентите могат да се срещнат със специалистите в Клиниката по ендокринология и болести на обмяната на 23.04.2018 г., понеделник, от 09:30 до 12:30 ч., в кабинет № 220, на втория етаж в поликлиниката на ВМА. Консултацията не изисква направление от личния лекар, но е нужно предварително записване на тел. 02/ 92 25 305.

Метаболитният синдром представлява група от рискови фактори, включваща централен тип затлъстяване,

повишена кръвна захар над 6.1 ммол/л

или захарен диабет, нарушен мастен профил, повишено артериално налягане над 130/85 mmHg. Този тип затлъстяване се свързва с възникване на инсулинова резистентност и метаболитен синдром, а също така допринася и за развитието на артериална хипертония, нарушения в обмяната на мастите и е независим рисков фактор за сърдечно-съдова заболеваемост. Централният тип затлъстяване се открива лесно чрез измерване на обиколката на талията: ≥ 89 см за жени и ≥ 102 см за мъже. Допълнителни фактори за възникване на метаболитен синдром са още недостатъчната физическа активност, генетичното предразположение, възраст, хормонални промени и др.

Статистиката сочи, че при хората с метаболитен синдром има

два пъти по-висока сърдечно-съдова смъртност

и три пъти по-висок риск от сърдечен инфаркт или мозъчен инсулт в сравнение с останалите. Освен това, пациентите с метаболитен синдром са с пет пъти по-висок риск от развитие на захарен диабет тип 2.

С цел превенция специалистите препоръчват здравословни режими на хранене. Според проучванията, увеличената консумация на зеленчуци, плодове, риба, птиче месо, пълнозърнести храни, ядки и млечни храни, е успешна стратегия в борбата с диабета.

Високият прием на въглехидрати и наситени мазнини

(сладкиши, десерти, червени меса, както и високомаслени млечни продукти) повишава риска от диабет.

Допълнителни съвети за храненето са намаляване на порциите, задължителна закуска, пиене на пълна чаша вода преди хранене за постигане на ситост, избягване на пържени и панирани храни, на пикантните подправки и солта, ограничаване консумацията на алкохол.