Резките температурни промени състаряват кожата

Слънчевите изгаряния от детството могат да си „отмъстят" с рак, предупреждава д-р Весел Кантарджиев

Адаптацията на кожата и на организма в прехода от студа към пролетта като цяло е трудна поради редуване на дъждовни със слънчеви и ветровити дни. За да помогнем на кожата трябва да полагаме грижа по-различна от тази през зимата, казва началникът на Клиниката по дерматология на ВМА д-р Весел Кантарджиев. На първо място много мазните и плътни като консистенция кремове, използвани през зимата, трябва да бъдат заменени с такива с по-лека текстура, тъй като себумната секреция през пролетно-летния сезон се покачва, обяснява дерматологът. Поради засиленото слънцегреене трябва по–интензивно да се използват слънцезащитни продукти с по-висок слънцезащитен фактор. Д-р Кантарджиев препоръчва в града да се използват кремове със SPF (sun protection factor ) 25, които да се прилагат на всеки 2-3 часа.

Време е за смяна на крема

През пролетта състоянията като акне се обострят, поради което трябва да се използва подходяща козметика, а при необходимост и медикаменти под формата на локални кремове или системна терапия при по-сериозните форми. Безспорен е ефектът и нуждата от овлажняващите и омазняващи кремове.

През пролетта кожата е уморена от ниските зимни температури. Възстановяването й от зимната хиповитаминоза се постига с помощта на продукти, богати на витамини A, C и Е, категоричен е специалистът. За предпочитане е използването и на хипоалергенна козметика.

Като цяло промените в температурите и климатичните условия влияят неблагоприятно върху бариерната функция на кожата. Увеличава се трансепидермалната загуба на вода, поради което е добре да се нанасят хидратиращи кремове. Когато кожата е изложена за кратко на студ, съдовете се свиват, но при продълженителен престой ниските температури действат съдоразширяващо. Затова кожата се изсушава, зачервява и напуква.Тези състояния не са опасни, но са неприятни. Резките температурни разлики ускоряват и процеса на стареене на кожата.

Лоши новини за косата и маникюра

Пролетта влияе както на кожата, така и на ноктите. Проблемът е еднакво характерен както за жените, така и за мъжете. Ноктите стават ронливи, започват да се цепят. Това се дължи на загубата на витамини през зимата - основно А, Е и К. Д-р Кантаржиев съветва да не се използват агресивни лакочистители (съдържащи ацетон), също така към диетата да се добавят продукти с високо съдържание на витамини и минерали.

Косата също има нужда от възстановяване през пролетта. След изтощаващото действие на зимата и студените температури косъмът е увреден, чуплив и „цъфти". През пролетта вероятността от поява на пърхот се повишава. В такива случаи не експериментирайте, а се консултирайте с дерматолог, препоръчва д-р Кантарджиев.Често явление през пролетта е косопадът. За да укрепне косата, трябва да използвате медицински шампоани и масла.

И сега позитивно за пролетта

При огромна част от кожните заболявания комбинацията слънце и солена морска вода има изключително добър ефект. Сред тези заболявания са псориазис вулгарис, атопичен дерматит и други. При болшинството от пациентите се наблюдава влошаване на състоянието през зимата, констатира д-р Кантарджиев. Преместването на стрелките на часовниците с 1 час напред в края на март осигурява повече светлина за кожата ни, казва дерматологът. Слънцето също така е основният източник на витамин Д. Това е витаминът, който пази детските кости от рахит, а тези на възрастните – от остеопороза. Доказано е, че в Скандинавските страни, където има по-малко слънце, е най-висок процентът на остеопороза и депресивни състояния.

И все пак – внимавайте със слънцето

Със слънчевата експозиция обаче трябва да се внимава. След сериозно слънчево изгаряне процесът на трансепидермална водна загуба е много по-голям при едно дете,отколкото при възрастен човек. Известно е, че децата се обезводняват много по-лесно, припомня лекарят. До 2 години не е желателно децата да са на плажа. Преди няколко години група световни учени доказаха че слънчевите изгаряния в ранна детска възраст повишават риска от развитие на кожен рак със 70%, което за пореден път доказва че кожата има „памет". Тя е първият орган, който се среща с мръсния въздух. Фините прахови частици запушват порите на кожата, нарушават бариерната й функция. Затова е необходимо спазване на хигиена, често измиване на ръцете и лицето, както и използване на деликатни излющващи средства, за да може да се изчистят порите. При запушването на такава жлезата продължава да произвежда мастен секрет, но той не може да излезе на повърхността. Ако не се вземат своевременни мерки, може да се образува киста,което е много сериозно усложнения, съобщава специалистът.

Заради това за кожата - най-големият орган в човешкия организъм, трябва да се полагат ежедневни грижи, съобразени с индивидуалният й тип, препоръчва д-р Кантарджиев.