Тайната на съня

Коя е тя, отговорът дава Александер Борбели в книгата си, която вече е преведена и на български

Сънят е една от най-обаятелните и тайнствени области на науките за природата. Изследването на съня доведе до нови виждания относно структурата му, неговото регулиране, както и промените му в хода на живота. Посредством регистрацията на електрически мозъчни потенциали от заспиването вечер до събуждането сутрин можем да проследяваме непрекъснато процеса на неговото протичане. Така стана ясно, че сънят не е единно цялостно състояние, а протича на периоди от около 90 минути. Освен това се установи, че най-дълбокият сън настъпва малко след началото му и намалява с напредването на нощта.

Сънят обаче е и част от 24-часовия ритъм

и заради това е в тясна връзка с околната среда.

Въпреки, че познанията за съня и неговите различни страни са се увеличили, въпросите за неговия произход и функции все още не са напълно изяснени. В настоящата книга чрез изследването на съня се опитах да изразя своето продължило цели десетилетия очарование от него. Това, че тя се е появила в превод на девет езика доказва световния интерес към съня. Радвам се, че сега книгата вече е достъпна и за българските читатели, и се надявам и те да се възхитят от новите познания и многото загадки на съня.

Александер Борбели