Кардиология

Студът и вятърът са опасни за сърцето

24-01-2018 08:06
Мая
Мая
Ковачева
kovachevamaya@yahoo.com
Студът и вятърът са опасни за сърцетоПрез зимата може да се наложи смяна на хапчетата за кръвно, казва д-р Димитър Андонов
Зимните месеци декември, януари и февруари доказано са най-опасните месеци за хората с проблеми на сърцето. Повишено кръво налягане, болки в гърдите, стягане са сред опасните симптоми, за които трябва да внимаваме. Как да се справим със студа и вятъра и да запазим сърцето си, разговаряме с кардиолога с дългогодишен стаж д-р Димитър Андонов.

Честите промени в атмосферното налягане предизвикват спазми в съдовете, а "скоковете" в артериалното налягане способстват за образуването на тромби. В резултат на това сърцето не се снабдява с необходимото количество кислород и съществува повишена опасност от инфаркт или исхемичен инсулт. „Съдечните заболявания никак не „обичат" промените във времето – нито студа, нито жегата. Всички екстремални състояния са противопоказни за сърдечно болните, които са чувствителни към всякакви промени в околната среда", казва д-р Димитър Андонов. „През зимните месеци често наблюдаваме увеличаване на съдовия спазъм, влошаване на артериалната хипертония. Те от своя страна могат да доведат до още по-неприятни и дори опасни проблеми. Причината обаче не са само студът и вятърът. През този период на годината хората често 


забравят за плодовете и зеленчуците

и слагат на трапезата повече солени и тлъсти храни. Физическото натоварвате – спортът, разходките, също намаляват. Миксът от всички тези фактори се отразява негативно на сърцето", обяснява лекарят. 

Визитка

Д-р Димитър Андонов завършва медицина през 1984 год. във ВМИ-град Пловдив. Придобива специалност „Вътрешни болести" през 1992 год. и „Кардиология" през 1996 год. В продължение на 21 години работи в Многопрофилна транспортна болница-Пловдив. В момента е управител на Медицински център Fihealth – Пловдив. Извършва ехокардиография на експертно ниво, велоергометричен тест, 24-часово/Холтер мониториране на АН и ЕКГ.

Член е на Дружеството на кардиолозите в България и Европейската дружество по ултразвук.

Освен всичко друго през пролетно-летния сезон обикновено сме по-емоционални, по-жизнерадостни, грижим се за тялото си. Имаме желание да пазим диети и да се движим повече. Сега обаче тези намерения често остават само добри пожелания.

Кардиологът споделя, че е много трудно да се каже кои температури са опасни. Всичко зависи от индивидиулния организъм и начинът му на справяне с околната среда. „Доказано е, че студът в комбинация с вятъра

могат да обострят пристъпите на т.нар. гръдна жаба

Когато говорим за температури, трябва да обърнем внимание как се климатизира отделния човек. Хората в държави, в които обикновено са свикнали да живеят на топличко, са по-чувствителни дори и на малко понижение на температурите. Не така стои въпросът в скандинавските държави, например.

Често наблюдаваме скандиванци, които правят упражнения или извършват тежка физическа дейност при -10, дори -15 градуса и нищо им няма. На един италианец може да му е студено и при 5 градуса над нулата", подчертава лекарят.


Време е за шапката и шала


„Съветваме пациентите ни да се пазят от вятъра и студа, да се обличат топло, да не излизат навън, когато температурите са много под нулата", съветва д-р Андонов. За предпочитане е да сложите няколко ката дрехи, които ще ви предпазят лесно от неблагоприятните условия навън. Когато се затоплите, по-лесно ще може да ги свалите една по една, без това да предизвика изпотяване. Шалът е изключително полезен, защото при вдишване затопля въздуха и така намалява опасността да изпитате болки в гръдния кош.
„Освен всичко друго

това е и сезонът на вирусните инфекции,

а при хора със сърдечни проблеми те могат да са много опасни. Често се получават неблагоприятни усложнения. Препоръваме именно сърдечноболните и възрастните пациенти винаги да се имунизират", допълва д-р Андонов. Ако не са го направили преди грипния сезон, то януари и февруари трябва да спазвате всички онези добре известни правила за защита от инфекциите – да миете редовно ръцете си, да избягвате контакт с болни хора, да проветрявате стаята често, даносите подходящи маски.

Проверете хапчетата

Кадиолозите знаят, че лечението на тяхните пациенти е съобразено със сезоните. „Когато говорим за регулиране на кръвното налягане, винаги трябва да имаме предвид температурите навън. През лятото често терапията се намалява. Причината са високите температури, загубата на течности чрез изпотяване. Съответно през зимата понякога се налага да се увеличи дозата на медикаментите. Разбира се, всичко това с прави под стриктно лекарско наблюдение. В никакъв случай пациентът не бива да взема нещата в свои ръце, защото може да стане много неприятно", категоричен е д-р Андонов.


Внимание, опастност


„През зимата както хората, които имат сърдечни проблеми, така и всички ние, останалите трябва да следим внимателно за два основни симптома – задъхване и стягане в гръдния кош. Има още куп други сигнали, че нещо не е наред, но тези са сред най-важните. Ако усетите подобни затруднения или болка, незабавно потърсете лекар, който може да провери какво става", категоричен е кардиологът.


Стресът разболява младите


За съжаление д-р Андонов забелязва в практиката си доста тревожна тенденция. „Все повече се увеличава артериалната хипертония при младите хора. Чести са и инфарктите в млада възраст", казва лекарят. Уви, една от основните причини за това е стресът, който съпътства ежедневието ни.


Малки промени с огромни ползи

Погрижете се рибата да присъства редовно в менюто ви. Според различни статистики у нас не се консумират достатъчно рибни продукти, а те са невероятно полезни.
Рибата е изключително богат източник на омега-3 мастни киселини, които играят ключова роля в превенцията на различните проблеми със сърдечно-съдовата система.
Освен с риба обаче, тези полезни вещества могат да бъдат успешно набавяни и от ленено масло или семена, едамам и семена от чиа.
Движението е другият важен фактор за здраво сърце. Обездвижването и затлъстяването са врагове врагове не само на добрата фигура, но и на здравето.
Опитайте с медитация. Освен това според различни проучвания именно тя помага за поддържане на доброто състояние на сърцето.
Изключете сладките газирани напитки от менюто си. Дори и да пише, че продуктът е диетичен, той съдържа достатъчно вредни вещества, за да ви накара да се откажете от него.



3900 с диагноза лупус у нас

3900 с диагноза лупус у нас

Трудно намираме основни медикаменти за терапия, казаха пациенти с ревматологични заболявания
Хирурзи от ВМА и Швейцария учат ортопеди

Хирурзи от ВМА и Швейцария учат ортопеди

30 хирурзи от страната се включиха в еднодневния курс по тазобедрено ендопротезиране
Хипертонията уврежда сърцето, мозъка и бъбреците

Хипертонията уврежда сърцето, мозъка и бъбреците

На 17 май всяка година отбелязваме Световния ден за борба с хипертонията. Какви са причините за появата на високото кръвно, попитахме кардиолога д-р Ленко Михов от Болница „Тракия".
Скрининг и обучение за диабет

Скрининг и обучение за диабет

Инициативата е част от „Първия национален фестивал на пешеходеца". Целта е да се популяризира здравословния и активен начин на живот.
Препоръките за хранене – настолна книга

Препоръките за хранене – настолна книга

Тази седмица всички държави в ЕС отделят специално внимание на общественото здраве. Основна част от него е здравословното хранене. Какви съвети дават специалистите, попитахме доц. Лалка Рангелова от отдел „Храни и хранене" на НЦОЗА.
Над 50% от българите с разширени вени

Над 50% от българите с разширени вени

Започват безплатни прегледи в 8 града в седмицата между 10-ти и 14-ти юни
Липсва радиойод за изследване на рак

Липсва радиойод за изследване на рак

Учреден е Югоизточен европейски клуб по ендокринни тумори, в който ще членуват специалисти от 11 страни
800 жени годишно с рак на яйчниците

800 жени годишно с рак на яйчниците

Половината губят битката с тежкото заболяване, обясниха специалистите
Хранителен режим подпомага лечение

Хранителен режим подпомага лечение

Първите дни след празниците зачестяват случаите на хора потърсили медицинска помощ. Тежките трапези, често водят до проблеми със стомаха, жлъчката и панкреаса. Не са редките случаите и на различни хранителни алергии.
1 2 3 4 5 ... 32 »

Този месец на вашите въпроси отговарят специалистите от Болница "Тракия" в Стара Загора.

СПРАВОЧНИК
Май 2019