Любопитно

Наръчник за жертви на нарцисисти

25-06-2026 06:00

Как да ги разпознаем, да положим тънката, но здравословна грница между себе си и тях обяснява в нова книга Сара Дейвис

Clinica.bg

press@clinica.bg

Едва ли има човек, който да не е срещал лице с твърде развито его, с извечното твърдение, че е най-добрият, неподторим и безгрешен. На такива хора психлогията е поставила нарицателното „нарциси", а поведението им нарцистично. Как да разпознаем нарцисистите и да поставил здравословната граница между тях и себе си разказва книгата на психоложката Сара Дейвис, издадена вече и на български език. Това съобщиха от ИК „Стено".

И, ако по-лесно можем да поставим тази граница между себе си и нарцисите извън дома, то тази задача е несравнимо по-трудно, ако нарцисът, особено в лицето на родителя, е вкъщи. Как точно да се справим с този проблем се разказва в „Сянката на нарцисиста".

Самата д-р Сара Дейвис определя своя труд

като „Пътят към изцеление и здравословни връзки". Израстването в семейство с нарцистичен или токсичен родител често оставя след себе си объркване и усещане, че никога не сте "достатъчни". Една част от вас се стреми към одобрение и близост, а друга очаква критика или отхвърляне. Възможно ли е да намерите път към изцеление?

Авторката предлага ясен и практичен поглед

към последиците от нарцистичното родителство. Тя помага на читателя да разпознаете нарцистичните модели на поведение, да разберете тяхното въздействие върху емоционалното ви развитие и да започнете процес на възстановяване. От книгата може да се научи не само за тези отровни личности и как те влияят на семейната динамика, но и типичните роли, които децата заемат в токсична среда, и отражението им в зряла възраст.

Дават се и практически насоки за поставяне

на граници и комуникацията с такива трудни родители, техники за емоционална регулация и самоподкрепа, както и насоки за изграждане на здравословни взаимоотношения и по-дълбока връзка със самите вас.

Още по темата