Любопитно

Кафето като профилактика

01-10-2017 07:51
Ароматната напитка предпазва от диабет тип 2, Паркинсон и рак на черния дроб, особено, ако прибавите към нея усмивкаКафето като профилактика
Clinica.bg

press@clinica.bg
Какво е денят без чаша кафе ... две, три, четири! Малцина са тези, които не прекаляват с ароматната и тонизираща напитка на нашата географска ширина. Само за година в България се внасят над 32 хил. тона кафе предимно от Италия, Панама и Германия, а всеки човек изпива средно над 1.7 килограма, показват последните данни на НСИ. Затова в деня на кафето решихме да потърсим отговор на най-важния въпрос – опасно ли е то за здравето ни.

От години на кафето са приписвани безброй грехове. То е обвинявано, че има роля в появата на много заблявания – от забавянето на растежа до сърдечносъдови проблеми, казва д-р Доналд Хенсруд от известната американска болница „Майо Клиник". Но новите научни изследвания показаха, че то може да има и ... добри страни.

Като начало откритията не показали връзка между пиенето на кафе и повишения риск от появата на сърдечни проблеми или рак. Напротив, някои изследвания разкрили, че има връзка между ароматната напитка и понижаването на смъртта от инфаркт например.

Според д-р Хенсруд този обрат в научните открития

може би се дължи на факта, че преди не се е отчитал фактът, че рисковите групи за сърдечносъдови заболявания – пушачите и обездвижените хора, са и любители на кафе. Обстоятелството, че пият от ароматната напитка обаче няма нищо общо с вредите, които са им нанесли цигарите или повечето килограми.

Още по-добрата новина е, че новите изследвания са показали и някои ползи от пиенето на кафе. Сред тях са защита от Паркинсон, диабет тип 2 и заболявания на черния дроб, включително рак. Според учените кафето подобрява когнитивните ни функции и намалява риска от депресия. Което означва, че неговите любители трябва да са по-умни и щастливи.


Разбира се има и едно голямо обаче 

Според учените пиенето на наистина силно кафе – на джезве или еспресо, води и до някои рискове – например леко повишава холестерола. Също така две или три чаши на ден може да се превърнат в проблем при много малко на брой хора – тези, които не могат добре и бързо да го усвояват по генетични причини. Ако сте сред тях, кафето наистина може да стане проблем за вашето сърце.

Колкото и странно да звучи ползите и рисковите на кафето зависят и от това как го пиете – с мляко, сметана, захар, торта, с уиски, цигара ... Добавянето на всяка нова съставка прибавя и нови свойства на кафето. Повечето от тях водят до повишаване на калориите и мазнините в организма ви или до увеличаване на плаката в артериите и натрупването на различни химически отрови. Затова не прекалявайте с кафето, особено, ако не е чисто. Но никога не забравяйте да прибавите към него усмивка. Колкото по-голяма е тя, толкова по-здрави ще бъдете, категорични са учените! 


Деца със СОП канят на театър

Деца със СОП канят на театър

Премиерата на "Не пипай куфара" ще се проведе на 25 юни в Пловдив, репетициите са допринесли за подобряване на говорните умения и езиковото развитие на подрастващите
Жена роди на паркинг на болница

Жена роди на паркинг на болница

Бебето е добре и заедно са майката вече са изписани, съобщиха от МОБАЛ "Д-р Стефан Черкезов" във Велико Търново
Известни лица призовават да си извадим ЕЗОК

Известни лица призовават да си извадим ЕЗОК

Кампанията е на здравната каса и има за цел да популяризира услугата, която дава възможност за безплатна здравна спешна помощ в ЕС

Турнир за хора с увреждания в Бургас

Турнир за хора с увреждания в Бургас

В състезателната програма са включени плуване, тенис на маса и вдигане на тежести, предстои и воден фест, съобщиха от общината
 Събират средства на деца с концерт за Дънов

Събират средства на деца с концерт за Дънов

Той се организира по повод 160-та годишнина от неговото рождение, част от приходите ще бъдат предоставени на БЧК
Педиатър с книга за децата на 21 век

Педиатър с книга за децата на 21 век

В нея д-р Ира Маркова описва най-честите грешки, които допускат родителите и им дава практични съвети за възпитанието
Филм срещу фалшиви сигнали на 112 влиза в клас

Филм срещу фалшиви сигнали на 112 влиза в клас

Той е на университетската телевизия на МУ-Варна по идея на ученици, лентата става част от гражданското образование у нас
Турнир за хора с увреждания във Варна

Турнир за хора с увреждания във Варна

Той е международен и е по тенис на маса, официалното откриване е на 8 юни, съобщиха от общината
Проф. Златимир Коларов с благотворителна акция

Проф. Златимир Коларов с благотворителна акция

Той я прави по повод своя 70-годишен юбилей, призовава гостите да дадат сумите за подаръци на два социални дома
Отличиха студенти медици за есета

Отличиха студенти медици за есета

Петима получиха парична награда, а всичките 70 участници бяха удостоени с грамоти по конкурса на името на Александър Дърводелски
1 2 3 4 5 ... 104 »
Видео преглед

По следите на здрaвната реформа с clinica.bg

СПРАВОЧНИК
Какво очаквате от новия парламент в здравеопазването?

Юни 2024 Предишен Следващ