15 септември

Заменете антибиотиците с чесън и мед

20-09-2017 07:37
Соня
Соня
Василева
s_spasova@yahoo.com
Заменете антибиотиците с чесън и медСтресът от училище понижава имунитета, повече страдат децата, които са по-привързани към родителите си, казва д-р Мариян Иванов
Нашата поредица, посветена на здравето на учениците продължава. Днес фокусът, през който сме погледнали е малко по-различен – алтернативната медицина. С настъпването на новата учебна година децата се събират все по-често в затворените пространства в детската градина или училището и започват тревогите на родителите, свързани с настинка, хрема, кашлица, болки в ушите. Ако детето има достатъчно добра имунна защита, може да се справи по-лесно с вирусните инфекции. В противен случай обаче може да се стигне до усложнения. Какво да правим и как да повишим имунитета на децата, попитахме д-р Мариян Иванов, който е специалист по вътрешни болести, фитотерапевт и хомеопат.

Вместо да чакат поредното разболяване, родителите могат да вземат предварителни мерки, съветва специалистът. В това отношение може да помогне и своеобразната ароматерапия с ... чесън. Две-три скилидки от него се счукват или намачкват и това е за предпочитане пред рязането, защото в този случай се разрушават повече от клетките му и се отделят във въздуха по-лесно изключително важни за имунната система вещества. След това поставете скилидките в купичка до леглото на малчугана. Не е много приятно, но е много полезно, казва д-р Иванов. Ако острата миризма дразни детето, оставете го първо да заспи и след това го оставете в стаята. В продължение на 3-4 часа чесънът ще отделя летливи вещества с директен противомикробен ефект. Подобна миризлива терапия е особено препоръчителна, когато детето вече е атакувано от вирусната инфекция. Ефектът й се дължи най-вече на факта, че чесънът е едно от най-богатите на фитонциди растения, а това го прави незаменим унищожител на болестотворните микроорганизми.


С много добър ефект при настинки и без да имат

неприятната миризма на чесъна са различните пчелни продукти, включително и пчелният мед. Най-често се използва прополисът под различни форми. Този продукт има силно противовъзпалително, имуностимулиращо, антимикробно и антиоксидантно действие, казва д-р Иванов. В него има различни активни вещества - фловоноиди, минерални вещества, витамини и аминокиселини. Той има противомикробна активност, подобно на антибиотиците, но няма техните странични действия, не води до резистентност и може да се използва неограничено дълго време, обяснява д-р Иванов.

Прополисът може да бъде под формата на спиртен или воден екстрат (тинктура), емулсия, кремове, капсули, таблетки, шпрейове за гърло и дори дъвки.


Най-популярната му форма вероятно е клеевата тинктура,

която се пие в определена дозировка. Смята се, че за децата е подходящо количество за деня от толкова капки на колкото години са в момента или най-много - същата доза, умножена по две. Ако детето е на 4 години, профилактичната доза е от 4 до 8 капки дневно, казва д-р Иванов. В случай на инфекция дозата се удвоява, дори може да бъде и в тройно количество.

Прополисът може да се използва и под формата на прополисови капки за нос. Те могат да се разредят със сребърна вода и така действат много добре в борбата срещу вирусите, които причиняват хрема, обяснява експертът. Когато прополисът се комбинира с етерични масла, може да се използва и като профилактика преди и след посещението в училище или градина. Просто намажете с прополисовия мехлем за хрема ноздрите на детето и това директно ще унищожи всички вируси и микроби, с които то е било в контакт, казва д-р Иванов.


Добре е да създадете навик у детето да пие и чай,

който е особено препоръчително в този есенно-зимен сезон. Няма български билки, които да не са препоръчителни за децата – можете спокойно да им правите запарки от лайка, градински чай, липа, мента, мащерка изброява експертът. Билкови продукти като ехинация и котешки нокът, чиято родина е Южна Америка, или женшенът, който идва от Азия също имат изключително добро противомикробно и имуностимулиращо действие. Може да подсладите чая с лъжичка мед и да прибавите лимонов сок, което само ще увеличи неговата сила и полезност.


Етеричните масла също имат много силно противовъзпалително

и антимикробно действие. Сред тях на особена почит са ментата и мащерката, лавандулата, борът, чаеният храст, розмаринът, евкалиптът.

На пазара има и различни добавки за стимулиране на имунитета, съдържащи витамин С и D, селен, цинк, които могат да се приемат и от децата, но разбира се – след консултация с лекар. Хомеопатията също е изключително подходяща и за профилактика, и за лечение на вирусната инфекция, казва д-р Иванов. Колко ще продължи лечението по този начин и какво точно ще се прилага обаче не бива да се решава от хора, които не са специалисти.

Смята се, че в началото на детската градина или тръгването на училище повече страдат децата, които са повече привързани към родителите си, защото преживяват по-голям стрес от раздялата. А стресът винаги води до понижаване на имунната защита, уточнява д-р Иванов. Затова е добре да се поработи и върху психологичното състояние на малчуганите в тази преходна възраст.

Направете си сироп от бъз

Все по-популярен за засилване на имунната система и на деца, и на възрастни е сиропът от бъзака или т.нар. тревист бъз. Той съдържа витамини, танини, пектин. Елексирът може да се приготвя в различни вариации, които се базират на рецептата на народния лечител Петър Димков. Необходими си добре узрели плодове черен бъз. Зеленикавите не слагайте, защото са отровни! Измийте плодчетата и сложете ред от тях в голям буркан или друг стъклен съд като ги редувате със захар. Най-отгоре трябва да се завърши със захар и да се остави малко празно пространство, защото течността ще се надигне и може да изтече. След това бурканът се покрива с марля или друго парче плат и се слага на светло, но не директно под слънцето. След около 2-3 седмици захарта се стопява, а плодовете ферментират. Трябва да се прецеди добре, защото дори едно останало зрънце ще го вкисне. Течността може да се разпредели в по-малки шишета или бурканчета и трябва да се съхранява на студено, най-добре в хладилника.

След това сиропът може да се пие по една супена лъжица сутрин като имуностимулант – може да се започне още от края на следващия месец, та до началото на пролетта. При инфекция може да увеличите количеството като приемате по една лъжица преди всяко хранене. Сиропът от бъз се препоръчва не само за укрепване на имунната система, но и за изглаждане на бръчките, помага при простуда и грип.



Свръхамбициозните родители стават опасни

Свръхамбициозните родители стават опасни

Адекватно ли е училището, какви грешки допускат родителите в стремежа си да отгледат „успешни деца". В поредицата "15 септември" потърсихме отговорите на тези въпроси от психолога Светла Стайкова.

Главоболието при децата може да е сигнал за очила

Главоболието при децата може да е сигнал за очила

Как да познаем, че детето не вижда? Кога започва грижата за детското зрение и защо е важно очилата да се сложат навреме? Рубриката ни „15 септември" продължава със съветите на доц. Виолета Чернодринска.
Няма лоши деца, има лоши родители

Няма лоши деца, има лоши родители

Младежите често избухват, защото им липсват контрол и възпитание. Отговорността за тях обаче е на родителите, твърди психологът доц. Хариета Манолова
Плуването е най-полезният спорт за децата

Плуването е най-полезният спорт за децата

Наднорменото тегло e сред най-честите проблеми при учениците. Опаснo ли e здравето, защо се стига до него и как да се преодолее, попитахме д-р Антония Василева. 

Как изглежда съвременният ученик

Как изглежда съвременният ученик

Затлъстяването и проблемите със зрението са най-големите бичове за българските деца

Залягането над домашните – най-много 4 часа

Залягането над домашните – най-много 4 часа

Стресът може да се окаже по-коварен и от грипа за учениците. Как да изградим за децата си "режим за отличници", за да са здрави и бодри в час? Попитахме педиатърът д-р Веселина Димова.
Гърбът се изкривява между 3 и 7 клас

Гърбът се изкривява между 3 и 7 клас

Поредицата ни "15 септември" продължава със съвети за счупванията и гръбначните изкривявания. Защо са важни упражненията и кога трябва да се избягва спортът? Попитахме доц. Красимира Казалъкова.
Лошият чин е по-коварен от тежката раница

Лошият чин е по-коварен от тежката раница

Тежките раници, неудобните чинове и залягането над домашните са главните виновници за изкривяванията в клас. Какви проблеми издава стойката на детето? В поредицата ни "15 септември" отговаря д-р Явор Пукалски.

Закалете детето преди първия звънец

Закалете детето преди първия звънец

Може ли училището да не се превръща в мъчилище? Как децата ни да са здрави, спокойни и успешни в клас? Отговорите даваме в новата поредица "15 септември". Днес съветите са от педиатъра д-р Валери Исаев.

Всичко за
инсулта

 

 

Инсултът е изключително спешно състояние, което изисква незабавна реакция от страна на близки и лекари. Кои са болниците, където може да намерите помощ в случай на инсулт, какво трябва да знаете за това състояние, може да научите тук. Това е съвместен проект на Clinica.bg и Българското дружество по неврология.

Този месец на вашите въпроси отговарят специалистите от Болница "Тракия" в Стара Загора.

СПРАВОЧНИК
Какво очаквате от новия здравен министър?

Ноември 2017