БЧК раздава минерална вода в София

Пунктове ще има днес от 11.30 до 13.30 часа при входа на НДК от страната на бул. „Витоша" и изхода на метрото, и градинката срещу Софийския университет.

 

Високите температури 

 

увеличават загубата на течности, а пиенето на вода помага за поддържане на оптималното ниво на хидратация в тялото и за регулиране на телесната температура. Тя подобрява физическата издръжливост, намалява умората и помага за поддържане на концентрацията, обясниха от БЧК.

 

Червенокръстците напомниха,

 

че високите температури през летните месеци могат да поставят в риск здравето и живота на всекиго. Особено податливи на това са възрастните, хронично болните и децата. За да се предпазите, избягвайте излизането навън в най-горещата част на деня. 

 

Ако то е наложително,

 

стойте на сянка, носете шапка и светли дрехи, използвайте крем с висок слънцезащитен фактор и пийте достатъчно течности, посъветваха още оттам организацията. Ако почувствате неразположение, незабавно потърсете медицинска помощ, напомнят оттам.

 

Доброволци на Столичната 

 

организация на БЧК ще раздават безплатно бутилирана минерална вода и на 12 юли, петък.