Опасни жеги в 24 области, на морето – рай

Прохлада има само в планините и на плажа, кодът ще е „жълт“ и във вторник

Ако не сте на плажа днес, търсете сянка, предупреждават експертите. Живакът в почти цялата страна ще се нажежава между 33 и 38 градуса. Голямата жега ще „удари“ следобед, като в Северна България и в планините се очакват и бури. Ще духа южен вятър, което допълнително ще засили усещането за задух.

Добрата новина за отпускарите е, че по Черноморието температурите няма минат 30 градуса, а бризът ще е от югоизток. Дъжд на плажа не се очаква. Водата е идеална – между 23 и 25 градуса, а морето спокойно – с вълнение 1-2 бала.

Горещините ще продължат и утре, предупреждават синоптиците. За вторник кодът е „жълт“ в 13 области – Велико Търново, Русе, Силистра, Добрич, Шумен, Разград, Търговище, Сливен, Ямбол, Хасково, Стара Загора, Пловдив и Кърджали. В тези региони се очакват температури между 35-35 градуса. В сряда се очаква летни дъждове да донесат глътка въздух.

В жегите пийте поне 1.5 л вода, не прекалявайте с кафето, не посягайте към алкохола преди залез и не се разхождайте и не спортувайте под слънцето, напомнят лекарите. Горещините са най-коварни за хипертониците и хората с аритмия. Пациентите с високо кръвно могат да имат колебания в стойностите, затова трябва да ги измерват по 3 пъти на ден и да държат връзка с джипито или кардиолога си, съветват специалистите.

* Как да оцелеем в жегите – вижте съветите на кардиолога доц. Ивайло Даскалов