Консулт

Стресът в офиса удря сърцето и кръвното

22-03-2023 17:22
55 часа работа седмично увеличават с 1.3 пъти повече риска от инсулт в сравнение с работещите по-малко, напомнят от КНСБ Стресът в офиса удря сърцето и кръвното
Clinica.bg

press@clinica.bg
Стресът на работното място повишава риска от сърдечносъдови заболявания. Неблагоприятните психосоциални фактори в офиса повишават ниво на стреса и влияят отрицателно на сърдечносъдовата система, напомнят от КНСБ.
Заболяванията, свързани със сърцето и кръвоносните съдове, каквито са коронарната болест, мозъчносъдова болест и ревматичната болест на сърцето, могат да провокират инсулт, който да доведе до фатален край.

 

Къде сме ние в Европа

 

Сърдечносъдовите заболявания водят до високи разходи за лечение и натоварват здравната система, повишават дните в болнични, което от своя страна намалява производителността на работната сила. По данни на Евростат през 2020 година в Европейския съюз България е страната с най-висок дял на смъртни случаи, дължащи се на сърдечносъдови заболявания – 61% от всички починали.

 

Какви са признаците

 

Когато сме под прекомерен натиск и чувстваме, че няма да се справим в срока, поставен от работодател или липсва подкрепа от колеги, приятели, може да се стигне до ситуация, в която сме изложени на висок риск от разболяване. Признаците са много, но няколко са основните. Човек се чувства разстроен. Той изпитва страх и безпокойство, дори паника. Пулсът му е учестен, изпитва сухота в устата и главоболие. Има проблеми със съня.

 

Факторите, които са в наши ръце

 

Освен стреса на работното място, в основата на сърдечносъдовите заболявания са и вредните навици, които влошават нашето здраве. Сред тях са тютюнопушенето, употребата на алкохол, наркотиците, липсата на физическа активност и други. Всички те ускоряват атеросклерозата и метаболитната дисрегулация.

 

Работният ден и здравето

 

КНСБ напомня, че дългите часове работа (55 часа/седмица и повече) водят до 1.1 пъти по-висок риск от сърдечно-съдовите заболявания и 1.3 пъти по-висок риск от инсулт в сравнение с работещите по-малко часове. Изследвания показват, че при повече от 5 години работа на смени се наблюдават 1.07 пъти по-висок риск от тях за всяка допълнителна година работа. Нощните смени в дългосрочен план се свързват с 1.1 до 1.2 пъти по-голям риск от предсърдно мъждене и коронарна болест на сърцето.


Здравните ни права на почивка у нас

Здравните ни права на почивка у нас

Ако се наложи да ползвате помощ инцидентно, можете да се обърнете към всеки общопрактикуващ лекар, разясняват от здравната каса
Работата в жегата - максимум на 28°C

Работата в жегата - максимум на 28°C

Екстремните горещини могат да причинят сериозни здравословни проблеми, като топлинен удар, изтощение, рабдомилиоза и други, напомнят от КНСБ
Абитуриентите сами си плащат здравните вноски

Абитуриентите сами си плащат здравните вноски

Това важи за зрелостниците, завършили средно образование, които не са започнали работа, както и за тези, които ще бъдат студенти редовно обучение, напомнят от НАП
НЗОК с инструкции за безплатната терапия за редки болести

НЗОК с инструкции за безплатната терапия за редки болести

Пациентите над 18 години ще могат да продължат да я получават срещу сключването на договор, гласят правилата

Как да се справим с инсулта и високото кръвно

Как да се справим с инсулта и високото кръвно

Обездвижването, нездравословното хранене, пушенето и алкохолът са водещи фактори за тях, предупреждават здравните специалисти
 Как да се предпазим от кърлежи

Как да се предпазим от кърлежи

На разходка да се излиза с панталони и дрехи с дълги ръкави, препоръчват се репеленти, след ужилване да се направи изследване, казват от МЗ
Как да влезем в е-здравното досие

Как да влезем в е-здравното досие

Скоро в него ще могат да се виждат и предстоящи профилактични прегледи, информация за изтичане срок на издадено направление и на рецепти, заплащани от НЗОК, обясниха от МЗ
Какви са новите цени и прегледи по НЗОК

Какви са новите цени и прегледи по НЗОК

От тази година пациентите ще имат подобрен достъп до зъбни протези, предвиждат промените

В срока на изпитване няма закрила от уволнение

В срока на изпитване няма закрила от уволнение

Това припомнят от ГИТ по повод на различни въпроси и сигнали, които са постъпили в агенцията

Не подценявайте опасностите в планината

Не подценявайте опасностите в планината

Проверете метеорологичната прогноза преди да тръгнете в и бъдете готови да промените или да се откажете от предварителния план, ако времето стане неподходящо, казват от ПСС
1 2 3 4 5 ... 17 »
Видео преглед

По следите на здрaвната реформа с clinica.bg

СПРАВОЧНИК
Юли 2024 Предишен Следващ