Ездата прави чудеса при МС

Плуване, пилатес и йога също са чудесни, но е най-важно болните сами да изберат любимия спорт, казва кинезитерапевтът Инна Иванова

Лили
Войнова
voinova.lili@gmail.com

„Кинезитерапията и физическата активност повлияват значително негативните последици от МС и позволяват дълъг период от време на болните да запазят своята жизненост и двигателна активност. Процесът на възстановяване обаче е продължителен и трябва да започне веднага след първия пристъп или появили се неразположения”, обяснява Инна Иванова. Според нея, с помощта на своя терапевт, пациентите сами трябва да изберат по какъв начин да се раздвижват, в зависимост своите предпочитания за физическа активност. 

„Както всеки характер е различен, така и развитието на заболяването е строго индивидуално. В зависимост от локализациите на лезиите, се засягат различни части и органи на тялото. Аз винаги насочвам болните да правят това, което обичат. Като общ механизъм за въздействие благоприятни са елементите на йога, пилатес

водолечение, климатолечение, масажи

Движения, които не са много агресивни – по-леки и повърхностни. Голям е спектърът от възможности, но основно човек трябва да се насочи към любимото си занимание”, смята кинезитерапевтът. Иванова обяснява, че наскоро е защитила докторантура на тази тема. „В проучването, което продължи три години, постигнахме много добри резултати при хора, които се занимаваха непрекъснато с моята програма за рехабилитация. Подобриха се движенията, постигнахме добър психо-емоционален резултат, което също е от голямо значение за подобряване на общото състояние. Помогнахме на повече пациенти да се завърнат към ежедневни си дейности, които преди не са можели да изпълняват, а по този начин се облекчава цялото семейство. Така че, смело мога да кажа, че

има огромно значение дали се прави физическа активност или не

категорична е тя.

Най-впечатляващи за кинезитерапевта са постиженията на тези пациенти, които са се занимавали и с анималотерапия и в частност – с хиппотерапия. „Конната езда има невероятен лечебен ефект. Проведохме я на базата „Хан Аспарух”, като с моя научен ръководител успяхме да реализираме това, посредством научен  проект. Хората останаха изключително доволни, а ефектът беше невероятен”, споделя Инна. В оптимизираната кинезитерапевтична програма и хиппотерапия са се включили голям брой пациенти, като лечебната езда е пригодена специално за хора с множествена склероза. „Имаше огромен ефект. Една от пациентките дойде на защитата ми и се качи по стълбите до третия етаж

при положение че преди това беше на инвалидна количка

Радостта ми беше голяма”, спомня си кинезитерапевтът.

И допълва, че при повечето хора се подобрява движението на цялото тяло. Топлината на коня, сама по себе си, създава предпоставка за релаксиране на мускулите, но това е само едно от лечебните въздействия. „Отделно при всеки се коригира позата, поради факта, че коня се движи в четири различни равнини, което помага за стабилизиране на тялото на пациента по време на ездата. Изпълняват се целенасочени движения, които вече развиват движението на трупа спрямо долните и горни крайници”, категорична е Иванова. По думите й всеки, който е имал допир до тези животни, се е почувствал много по-добре и е бил очаровен за цял живот. Това, от своя страна, подобрява и емоционалното състояние на болните.

Друг подходяш спорт за хората с множествена склероза е плуването. То също оказва благоприятно влияние върху цялото тяло,

тъй като движенията са циклични, подобряват координацията

Самото вдишване и издишване по време на тренировката стимулира дихателната функция. А правилното дишане е изключително важно за всеки човек. Според Инна Иванова, всички спортове, които включват двигателни модели с разтягане, при които последователно се включват различни мускулни групи, са добри за прилагане в практиката. Като противопоказания експертът определя състезателните игри и тези с резки движения. Те не са за препоръчване, въпреки че и тук всичко е индивидуално. „Имах пациент, който сподели, че се чувства много добре след футбол, а знаете че това е доста динамичен спорт”, обяснява кинезитерапевтът. Изключително полезна е и автогенна тренировка – за релаксиране. При нея се използват различни словесни модели. „Това е начин да се обърнем към вътрешното аз и да внушим съзнателни двигателни модели, да му позволим да релаксира и отново да се върнем към ежедневните дейности”, смята Инна. Необходимо е да се оказва и психологическа подкрепа при болните от множествена склероза, тъй като тя е толкова важна, колкото и рехабилитацията. Според нея, всяка дейност е полезна. Важно е човек да иска и ще го направи.

Проблемът обаче е в достъпа до физиотерапия и рехабилитация, тъй като

клиничните пътеки са средно по 7 дни

а болните се нуждаят постоянно от движение. Инна Иванова работи съвместно с фондация „МС общество-България“, от която са си поставили за цел да осигурят мобилна рехабилитационна услуга по домовете с кинезитерапевти. Стартът ще бъде даден тази година с пилотен проект, който ще започне в Благоевград, където е изградена необходимата база, а впоследствие ще се разшири и в страната. Първите пациенти ще са най-нуждаещите се – хората на легло, самотните майки, социално слабите. Ще бъдат обучени и близките на болните как да се грижат за тях и да провеждат рехабилитацията вкъщи.

Инна Иванова в момента няма кабинет и се е отдала изцяло на преподавателската си дейност, но казва, че всеки, който има нужда от помощ и съвет, може да се обърне към нея на имейла й. Той е следният: inna_mincheva@hotmail.bg „Всичко, което правя е с любов. Без любов няма как да станат нещата”, убедена е Инна Иванова.