Доброто подмладява с 5 години

Благородството пази от деменция, тушира стреса и вдига самочувствието, доказаха учените в Гент

Доброволците са в по-добро здраве, отколкото хората, които се грижат само за себе си, категорично сочат данните от проучването, публикувано в „PLOS ONE”. Освен това, са по-успели на работа и печелят повече. „Здравните им показатели са като на хората, които са с 5 години по-млади, но не се занимават с благотворителност”, обяснява д-р Йенс Детоленер. Проф. Стиджин Баерт пък уточнява, че проучването потвърждава данните от по-ранни изследвания, които доказват, че доброволчеството в CV-то дава шанс за по-престижна и добре платена работа. А по-високата заплата гарантира и по-добро здраве, смятат учените.

Лечебната сила на доброто обаче и има и по-дълбоки корени. „Първо, повдига самочувствието и самоувереността, освен това спомага за по-добрата социална интеграция. А тези ключови фактори влияят благотворно върху здравето”, обяснява проф. Сара Вилемс. На второ място, доброволчеството мобилизира умствената и физическа активност, което го превръща в „застраховка” срещу деменция в по-късна възраст, смятат от Университета в Гент. И не на последно място, невролозите напомнят, че когато правим добро, се отделят „хормоните на грижата и любовта”.  „Окситоцинът и прогестеронът са лекарство срещу стреса и възпаленията”, уточнява проф. Вилемс.

Учените от Гент се опират на данни, събрани при Европейското социално проучване, проведено през 2012 и 2013 г. В него се включват 29 страни на стария континет – Белгия, България, Кипър, Чехия, Германия, Дания, Испания, Естония, Финландия, Франция, Великобритания, Унгария, Ирландия, Италия, Литва, Холандия, Полша, Португалия, Словакия, Словения, Швеция, Албания, Исландия, Израел, Косово, Норвегия, Швейцария, Русия и Украйна, уточняват изследователите.