Йога в офиса пази от инсулт

Сърдечно-съдови заболявания заплашват 95 на сто от служителите на големи компании

Уелнес програмите са задължителни в големите корпорации, смятат учените от „Джонс Хопкинс”. Заедно с експеритете от „American Heart Association” (AHA) и „Truven Health Analytics” те са изследвали почти 375 000 служители на 20 големи американски компании. Резултатите са повече от тревожни – 95 на сто от специалистите страдат от един или повече рискови фактори, които могат да ги доведат до инсулт или сърдечно-съдово заболяване. Високото кръвно, захар и холестерол, лошата диета, обездвижването и затлъстяването се оказват бич в корпоративния свят, притеснени са изследователите. Но срещу тях има ефективно оръжие – уелнес програми в службата.

Йога, фитнес, арт-терапия и обособяване на зони за релакс в офиса могат да направят чудеса за здравето, смятат учените. Поне такива са данните от „Индекса на здравето”, разработен от AHA. Оказва се, че служителите на компаниите, които имат работещи уелнес програми, по-рядко са с лош холестерол, високо кръвно и проблеми с килограмите. По-здравите работници пестят и пари на шефовете си, подчертават от „Джонс Хопкинс”. Взети заедно, всички тези рискови фактори вдигат разходите на работодателите – заради болнични, с 200% за всеки служител на година, изчисляват експертите.

За да дадат ефект обаче, уелнес програмите не бива да са инциденти – а да се утвърдят като политика на компанията, подчертават авторите на изследването. „Грижата за здравето не може да се изчерпва с безплатни ваксини за грип”, категоричен е д-р Рон Гьотцел, старши изследовател в „Джонс Хопкинс” и вицепрезидент на „Truven Health Analytics”.