тест

Бърн аут ли сте?

05-03-2021 11:01
Преценете сами, като отговорите на 13 лесни въпроса, подбрани от експертите по човешки ресурсиБърн аут ли сте?
Clinica.bg

press@clinica.bg

КОВИД доказа на всички за пореден път, че човешките ресурси са най-важни и за съжаление недостатъчни. Здравеопазването е сфера, в която дефицитът на кадри е особено голям, но не е единствената подобна област на икономиката ни. Това пък често води до обременяването с повече работа и бързото „прегаряне" на работещите. Бърн аут ли сте, трябва ли да вземете мерки, може лесно да прецените сами, като отговорите на долните 13 въпроса. Те са подбрани от експертите на Mind Tools, една от най-големите дигитални платформи в света за развитие на човешките ресурси.

1. Имате ли негативна нагласа към работата си?


2. Искате ли да си тръгнете от офиса, колкото си може по-бързо?

3. Чувствате ли се уморени и апатични, когато става дума за професионалните ви задължения?

4. Можете ли да спите?

5. Отсъствате ли от работа често?

6. Чувствате ли се празен?

7. Имате ли често главоболие, болки в гърба или други неразположения?

8. Лесно ли се дразните от колегите или клиентите си?

9. Минават ли мисли, че работата ви е безсмислена?


10. Дистанциран ли сте емоционално от колегите си?


11. Смятате ли, че усилията ви не са оценени?


12. Обвинявате ли другите за грешките си?


13. Обмисляте ли да напуснете работа?


Ако на повечето въпроси сте отговорили положително, може би е време да намалите темпото и да потърсите помощ.


Любовта ни дава криле

Любовта ни дава криле

Хората живеят много по-освободено, с разчупени граници, това е една от причините за нестабилността на връзките, казва Таня Илиева

Да събудим метаболизма за 15 минути

Да събудим метаболизма за 15 минути

Ежедневната кратка тренировка гори мазнини, става навик и в един момент организмът сам започва да я търси, казва Стела Колева
Масаж на лицето или как да намалим бръчките

Масаж на лицето или как да намалим бръчките

Може да го практукувате и у дома, докато измивате лицето си, нанасяте серум или крем, стигат дори 5 минути
Как да спортуваме в пандемия

Как да спортуваме в пандемия

Влизането във форма е маратон, а не спринтова отсечка, движете се 45 минути дневно за здраве, точно сега не се пренатоварвайте, казва Ванко Георгиев
70% от българите се имат за здрави

70% от българите се имат за здрави

9% са лежали в болница през 2019 година, а над 60 на сто са търсили личния си лекар, сочи Европейското здравно интервю
Балчик наложи мораториум на 5G мрежата

Балчик наложи мораториум на 5G мрежата

Отлагането на изграждането й е заради подписка на граждани
Кариерата изяжда любовта

Кариерата изяжда любовта

В месеца на Свети Валентин и в Деня на влюбените потърсихме специалистите, за да разберем какво ни пречи да имаме успешни връзки. Отговорите дава проф. Захарина Савова.
Пет съвета за здравословно хранене

Пет съвета за здравословно хранене

След тежките празнични трапези всеки се зарича да започне диета още на следващия ден. Дали обаче това е решение на въпроса и какво означава рационален режим на хранене, казва СЗО. 

Докато се опитваме да отслабнем, пълнеем

Докато се опитваме да отслабнем, пълнеем

Да изглеждаме добре е важно. С настъпването на студените сезони обаче, всеки започва да се притеснява от килограмите. какво да правим, попитахме диетолога д-р Ипократис Пападимитракос.

Кожата започва да старее на 35 години

Кожата започва да старее на 35 години

Има ли революция в съвременната дерматология и грижите за лицето, какво да направим, за да запазим красотата на кожата си, попитахме доктор Радина Денкова.

1 2 3 4 5 ... 7 »
Преглед

На вашите въпроси отговарят специалистите от Болница "Тракия"

СПРАВОЧНИК
Притеснява ли ви новият вариант на коронавируса - Омикрон?

Декември 2021 Предишен Следващ