Да изправим гръбнака по „Шрот"

Този метод постига реални резултати в клиничната корекция на сколиозата, веднъж усвоен може да се практикува и у дома, казва рехабилитаторът Стела Тошева

Терапията „Шрот" е подходяща най-вече за деца и младежи над 8 години, които имат сколиоза и изкривяване до 40-50 градуса. За да има максимална полза от нея обаче, е важно да се направи правилна диагностика и прясна рентгенография.

Какво представлява сколиозата

Това е триизмерно изкривяване на гръбначния стълб и торса. Комбинира се с ротация на прешлените в хоризонталната равнина и с промяна на физиологичните извивки, когато вече говорим за кифоза и лордоза в сагиталната равнина, които най-често се изглаждат.

Идиопатичната сколиоза все още е с неизяснен произход. Тя може да засегне деца в добро общо здравословно състояние и може да прогресира по време на пика на растежа при навлизане на детето в пубертета. Статистиката сочи, че това се случва при 2-3% от подрастващите. Именно за това е важна ранната диагностика и първата цел на терапията е да спре прогреса на сколиозата.

Как помага „Шрот"

Системата съчетава мануални техники с физически упражнения със и без уреди и специфичен начин на дишане. Тя има за цел да се изъврши 3Д-корекция на гръбначния стълб, чрез дишане и асиметрични упражнения.

„Резултатите от лечението са видимо подобрение на стойката на пациента още след десетата процедура, особено при подрастващите", казва Стела Тошева. Системата „Шрот" помага и при хора с лоша стойка, със сколиозни изменения в зряла възраст, но тя е най-ефективна при децата.

При „Шрот" има и система от огледала, която също помага на пациента да постигне правилна корекция. За допълнително мускулно напрежение пациентите използват различни уреди като щеки, гимнастическа шведска стена, столове и други уреди.

Упражненията по Шрот, веднъж усвоени, могат да се практикуват у дома, а срещата с терапевт да е рядка, с цел корекция и то при нужда. От терапията обаче няма да има задоволителен резултат, ако човек не спазва основните правила за ежедневните дейности - как стои, седи, лежи или дори работи.

Историята

Методът „Шрот" възниква като автотренинг – измислен е от германката Катарина Шрот през 1921 година, тъй като самата тя била със сколиоза, която се опитвала да лекува с корсет. През 70-те години на миналия век методът „Шрот" става широко известен най-вече в Германия, след като е доразвит от Криста Линърт-Шрот и бързо се превръща в една от най-популярните неинвазивни терапевтични системи в света.

В България методът „Шрот" е въведен през 2014 г. и постепенно набира все по-широка популярност. Една от спецификите му е обучението на пациента в особен начин на дишане с дясната и лявата част на гръдния си кош, познато като „ротационно дишане на Шрот". За подпомагане на корекцията терапевтът прилага мануални техники, с които допълнително стимулира зоните за дишане и елонгацията, така типични за Шрот. 

Ако искате да запишете детето си за рехабилитация на гръбначно изкривяване или да получите повече информация, можете да потърсите рехабилитатор Стела Тошева на телефон 0988949677.