красота

Масаж на лицето или как да намалим бръчките

30-12-2020 08:46
Може да го практукувате и у дома, докато измивате лицето си, нанасяте серум или крем, стигат дори 5 минутиМасаж на лицето или как да намалим бръчките
Clinica.bg

press@clinica.bg
Знаете ли, че съществува добре пазена тайна, която помага за поддържането на млад и сияен външен вид? Масажът прави кожата здрава, като същевременно осигурява релаксация на мускулите. Той носи разкрасителен и отпускащ ефект, който може да ви накара да се чувствате и изглеждате добре. Искате да разберете повече за неговото влияние и другите му ползи - ще намерите отговора в следващите редове.

Антистареещ ефект


Както при масажа за тяло, така и този за лице стимулира циркулацията на кръвта и протеините в тъканта. Той не просто намалява подпухналостта, но и създава по-сияен външен вид. Масажът също така ще увеличи производството на колаген, което предотвратява образуването на бръчки - така получавате естествен лифтинг ефект.


Намаляване на напрежението


Друго предимство на масажа е, че облекчава напрежението. Точно както тренировките стягат и тонизират мускулите, карайки тялото ни да се чувства и изглежда добре, така и масажът на лицето работи по същия начин. Той действа върху лицевите мускули, като ги отпуска, същевременно повдига кожата и я прави по-стегната.


Подпомага заличаването на белези


Ако имате белези, които са в процес на заздравяване, масажът може да помогне за тяхното заличаване. Масажирайки зоните около тях, увеличавате притока на кръв, отпускате околните тъкани и по този начин неравностите имат по-голяма възможност за изравняване.

През 2014 г. излиза проучване, което потвърждава, че масажът може да облекчи състояния като сърбеж, болка, чувствителност и да намали видимостта на релефни белези от изгаряния, благодарение на увеличения приток на кръв.


Масаж у дома


Масажът осигурява естествено подмладяване, а за него не е необходимо много - можете да масажирате, докато измивате лицето си, докато нанасяте серум или крем. Независимо дали имате 5 свободни минути или цял час, можете да създадете рутина, която да изпълнявате всеки ден. Важно е да бъдете постоянни, за да поддържате добрата форма на мускулите и кожата. Движете пръстите си нежно, като прилагате известен натиск или се възползвайте от помощта на масажор. При лицевия масаж е необходимо да фокусирате вниманието си върху всяка зона за около 20-30 секунди, а движенията, които правите трябва да бъдат насочени винаги нагоре и никога надолу.


Масажът е чудесен начин 

да получите допълнителни лечебни и подмладяващи ползи, докато третирате определени проблеми или просто прилагате ежедневната си грижа. Наслаждавайте се на процеса и бъдете търпеливи - сами ще забележите промените, които настъпват във външния ви вид, а те гарантирано ще ви донесат удовлетворение. Не забравяйте, че в основата на здравата и красива кожа стоят правилно хранене, спортуване и пълноценна почивка.


Любовта ни дава криле

Любовта ни дава криле

Хората живеят много по-освободено, с разчупени граници, това е една от причините за нестабилността на връзките, казва Таня Илиева

Да събудим метаболизма за 15 минути

Да събудим метаболизма за 15 минути

Ежедневната кратка тренировка гори мазнини, става навик и в един момент организмът сам започва да я търси, казва Стела Колева
Бърн аут ли сте?

Бърн аут ли сте?

Преценете сами, като отговорите на 13 лесни въпроса, подбрани от експертите по човешки ресурси

Как да спортуваме в пандемия

Как да спортуваме в пандемия

Влизането във форма е маратон, а не спринтова отсечка, движете се 45 минути дневно за здраве, точно сега не се пренатоварвайте, казва Ванко Георгиев
70% от българите се имат за здрави

70% от българите се имат за здрави

9% са лежали в болница през 2019 година, а над 60 на сто са търсили личния си лекар, сочи Европейското здравно интервю
Балчик наложи мораториум на 5G мрежата

Балчик наложи мораториум на 5G мрежата

Отлагането на изграждането й е заради подписка на граждани
Кариерата изяжда любовта

Кариерата изяжда любовта

В месеца на Свети Валентин и в Деня на влюбените потърсихме специалистите, за да разберем какво ни пречи да имаме успешни връзки. Отговорите дава проф. Захарина Савова.
Пет съвета за здравословно хранене

Пет съвета за здравословно хранене

След тежките празнични трапези всеки се зарича да започне диета още на следващия ден. Дали обаче това е решение на въпроса и какво означава рационален режим на хранене, казва СЗО. 

Докато се опитваме да отслабнем, пълнеем

Докато се опитваме да отслабнем, пълнеем

Да изглеждаме добре е важно. С настъпването на студените сезони обаче, всеки започва да се притеснява от килограмите. какво да правим, попитахме диетолога д-р Ипократис Пападимитракос.

Кожата започва да старее на 35 години

Кожата започва да старее на 35 години

Има ли революция в съвременната дерматология и грижите за лицето, какво да направим, за да запазим красотата на кожата си, попитахме доктор Радина Денкова.

1 2 3 4 5 ... 7 »
Преглед

На вашите въпроси отговарят специалистите от Болница "Тракия"

СПРАВОЧНИК
Притеснява ли ви новият вариант на коронавируса - Омикрон?

Декември 2021 Предишен Следващ