Лед, преспи и -22 градуса

Не излизайте без шапка и крем, гледайте в офиса да е поне 16 градуса

-22 градуса в Кнежа и Трън. Преспи по метър в планините. Леден ураган по морето. Такава „зимна приказка” ни очаква до неделя. Код „жълто” за опасен снеговалеж и поледици е в сила за 12 области - Видин, Монтана, Враца, Ловеч, Габрово, София, София-област, Перник, Кюстендил, Благоевград, Пазарджик и Пловдив, а метеоролозите очакват валежите да се засилят през нощта срещу петък. 3000 машини ще се борят да няма трагедии по пътищата, като КАТ призовава да се пътува само в краен случай. Учениците са в принудителна ваканция заради мразовитото време и грипа. Родителите им обаче трябва да ходят на работа, въпреки преспите. Затова от Главна инспекция по труда (ГИТ) призовават шефовете да вземат специални мерки. Температура от поне 16 градуса в офиса и

повече топли напитки и почивки на завет

за работещите на открито, препоръчват от ГИТ.

Сибирският студ може и да убива, алармират пък лекарите. Инсултите скачат с 30% в мразовитото време, черна е статистиката и при инфарктите. Причината е, че ниските температури водят до спазъм на съдовете. Щом живакът падне под нулата, те се свиват. Още по-коварно е, ако студът върви в комбинация с леден вятър. Най-уязвими са хипертониците. В студа кръвното може да скочи, затова е препоръчително дозите на лекарствата им да се коригират. Под ударите на ледения въздух попадат и астматиците. При излизане на минусовите температури може да получат пристъп. Затова лекарите призовават хората с дихателни проблеми никога да не се разделят с шала си в студа. При -20 градуса това всъщност трябва да е закон за всички, напомнят лекарите. Измръзването е гарантирано без шапка, шал и ръкавици в най-голямата виелица. А

облеклото тип „зелка” – с няколко ката памучни дрехи

затопля най-ефективно. Задължителни са още мазните кремове за лице и балсамът за устни, допълват дерматолозите. Те защитават кожата от напукване, а малките ранички са много коварни, защото стават "гнездо" за инфекции.

Топлата - но в никакъв случай гореща – вана, билковият чай и мекото одеяло са най-добрият лек, щом се приберем премръзнали от работа, обясняват пък експертите от Българския червен кръст (БЧК). Грешка е обаче от вратата да се залепим за радиатора или да се мушнем под горещия душ. Голямата амплитуда може да изиграе лоша шега на сърцето или кожата ни - да предизвика колебания в кръвното налягане или пък студова алергия, напомнят специалистите.